El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse. 

Acudieron con dos objetivos muy claros:

• Relacionarse y aprender con otras mujeres,

• Conocerse, aprender y potenciar su autocuidado.

ES DECIR:

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento,  fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

Este año, aún con el Estado de Alarma, medidas de confinamiento y nuevas organizaciones familiares, no dejaron de lado al grupo.  Fue complicado para algunas, no perdieron la conexión entre ellas ni con sus procesos terapéuticos grupales y/o individuales.

LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON:

• YO :Autonocimiento, percepción de partes de mí.

• FAMILIA:roles y mi función en la familia.

• RELACIONES:cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

• PAREJA:ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

• LABORAL:relaciones, estrés, desarrollo personal.

• GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

• LÍMITES:cómo notarlos y activarlos.

• COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Pero las mujeres de esta promoción pudieron experimentar la flexibilidad de contenido, forma y tiempos. Se modificaron horarios para ajustarse a las necesidades de las mujeres participantes, se reformularon las temáticas y las sesiones se convirtieron en el desahogo que todas necesitaban en plena crisis sociales.

Las sesiones, pasaron a ser sesiones ONLINE.

Las sesiones online nos trajeron:

• Privacidad

• Espacio privado

• Atención más individualizada

• Conexión con otras personas

• Autoapoyo en crisis

Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales.

Aquí enumeramos todos los elementos cualitativos alcanzados:

• Escucha activa

• Comprensión libre de juicios

• Potenciación del ser

• Elección de cambios en el proceso

• Atención a las necesidades grupales

• Apoyo mutuo

• Pensamiento crítico

• Reflexiones de cambio

• Recuperación de espacio propio

• Aceptación de lo real

• Fomento de la autenticidad individual

• Eliminación de creencias irracionales

Ellas lo decían muy claro en las sesiones:

• «Me ha ayudado a sentirme acompañada»

• «Agradezco la participación de las compañeras, aunque no pudiéramos estar todas»

NOVEDAD: el grupo se autogestiona. Es decir, no hay una finalización ni un inicio. Se ajusta a las necesidades individuales de las participantes. Por lo que, existe la posibilidad de una continuidad flexible y adaptada a sus apetencias para seguir creciendo.

¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer

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