Autoestima archivos - Espacio Itaca https://espacioitaca.com Centro Sanitario de Psicología Fri, 11 Sep 2020 09:07:15 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.2 Talleres TertuliaTé https://espacioitaca.com/portfolio/tetuliate/ https://espacioitaca.com/portfolio/tetuliate/#comments Sun, 26 Jan 2020 09:13:39 +0000 http://espacioitaca.com/?post_type=portfolio&p=3069   Talleres socio-emocionales para personas adultas.   Pautas, herramientas y orientaciones emocionales y sociales que puedes trasladar a tu día a día y a la situación que quieras mejorar.   En Espacio Ítaca los talleres son dirigidos por nuestro equipo de profesionales, y todas las dinámicas que se realicen son privadas y confidenciales, para poder reflexionar con tranquilidad. Nadie estará en la obligación de compartirlas.   Se facilitan materiales y herramientas para poder seguir practicando individualmente.   Todo ello, de manera online, desde la intimidad de tu casa o desde el lugar que elijas.   Equipo profesional:   Sandra Sánchez, Gerente y Psicóloga de Espacio Ítaca (nº colegiada A-1951) experta en atención emocional, duelo, formación y grupos. Andrea Tena Ballarín ( nº de colegiada nº A-3082), Psicóloga y técnica de actividades. Nuria Embid Marco (nº de colegiada 2600) Trabajadora social y experta en Intervención Familiar y Sistémica.     BENEFICIOS: Saber más de ti mismo/a en todas las temáticas propuestas y quizás así, descubrir cosas que no te planteaste antes. Valorar si puedes hacer algo para mejorar tu bienestar emocional y social. Conocer gente nueva. Expresarte con libertad en un espacio distendido y libre de prejuicios.    ¡Ningún taller te dejará indiferente!   De 19:00 a 20:30h un jueves cada dos meses.   Envía un correo a info@espacioitaca.com   Y si lo prefieres, puedes contactar en el 620 67 73 98   Además de disfrutar estos talleres, puedes regalárselos a quién quieras, consúltanos y nos encargaremos de todo. ¡¡Regala bienestar emocional!     Lista de talleres del ciclo 2020-2021:   24 de SEPTIEMBRE: Rupturas «amistosas» ¿Qué pasa cuando se acaba una amistad? 26 de NOVIEMBRE: Culpa. ¿Dónde empieza y dónde acaba mi responsabilidad de las cosas? Gestión del sentimiento de culpa. 28 de ENERO: Creencias aprendidas vs creencias adquiridas ¿Realmente creo lo que pienso? ¿De dónde vienen mis pensamientos? 25 de MARZO : Conflictos. ¿Cómo los gestiono? ¿Cuál es mi posición ante el conflicto? 27 de MAYO : Prioridades. ¿En qué lugar me posiciono?   Conoce aquí los resultados de este proyecto de este año pasado      

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Talleres socio-emocionales para personas adultas.

 

Pautas, herramientas y orientaciones emocionales y sociales que puedes trasladar a tu día a día y a la situación que quieras mejorar.

 

En Espacio Ítaca los talleres son dirigidos por nuestro equipo de profesionales, y todas las dinámicas que se realicen son privadas y confidenciales, para poder reflexionar con tranquilidad. Nadie estará en la obligación de compartirlas.

 

Se facilitan materiales y herramientas para poder seguir practicando individualmente.

 

Todo ello, de manera online, desde la intimidad de tu casa o desde el lugar que elijas.

 

Equipo profesional:

 

  • Sandra Sánchez, Gerente y Psicóloga de Espacio Ítaca (nº colegiada A-1951) experta en atención emocional, duelo, formación y grupos.

  • Andrea Tena Ballarín ( nº de colegiada nº A-3082), Psicóloga y técnica de actividades.

  • Nuria Embid Marco (nº de colegiada 2600) Trabajadora social y experta en Intervención Familiar y Sistémica.

 

 

BENEFICIOS:

  • Saber más de ti mismo/a en todas las temáticas propuestas y quizás así, descubrir cosas que no te planteaste antes.

  • Valorar si puedes hacer algo para mejorar tu bienestar emocional y social.

  • Conocer gente nueva.

  • Expresarte con libertad en un espacio distendido y libre de prejuicios.

 

 ¡Ningún taller te dejará indiferente!

 

De 19:00 a 20:30h un jueves cada dos meses.

 

Envía un correo a info@espacioitaca.com   Y si lo prefieres, puedes contactar en el 620 67 73 98

 

Además de disfrutar estos talleres, puedes regalárselos a quién quieras, consúltanos y nos encargaremos de todo. ¡¡Regala bienestar emocional!

 

 

Lista de talleres del ciclo 2020-2021:

 

  • 24 de SEPTIEMBRE: Rupturas «amistosas» ¿Qué pasa cuando se acaba una amistad?

  • 26 de NOVIEMBRE: Culpa. ¿Dónde empieza y dónde acaba mi responsabilidad de las cosas? Gestión del sentimiento de culpa.

  • 28 de ENERO: Creencias aprendidas vs creencias adquiridas ¿Realmente creo lo que pienso? ¿De dónde vienen mis pensamientos?

  • 25 de MARZO : Conflictos. ¿Cómo los gestiono? ¿Cuál es mi posición ante el conflicto?

  • 27 de MAYO : Prioridades. ¿En qué lugar me posiciono?

 

Conoce aquí los resultados de este proyecto de este año pasado

 

 

 

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]]> https://espacioitaca.com/portfolio/tetuliate/feed/ 2 Atecea, Terapia Asistida con Animales https://espacioitaca.com/portfolio/atecea-terapia-asistida-con-animales/ https://espacioitaca.com/portfolio/atecea-terapia-asistida-con-animales/#respond Tue, 03 Feb 2015 10:32:58 +0000 http://espacioitaca.com/?post_type=portfolio&p=3496 En octubre de 2014 iniciamos un proyecto de Terapia Asistida con Animales en Atecea, Asociación Aragonesa de Daño Cerebral Adquirido para un grupo de 6 usuarios con una característica común, la motivación extra que para ellos suponen los animales. Nuestros proyectos de terapia siguen unas pautas como  el diseño de programas y protocolos, la evaluación y seguimiento y la mejora continua para establecer y conseguir objetivos. Realizamos una sesión semanal a la que acudimos al menos la trabajadora social y el técnico en IAA junto a una de nuestras co-terapeutas y realizamos actividades muy amenas mientras trabajamos aspectos emocionales, motivadores, sociales… de forma que los usuarios se lo pasen muy bien y salgan de su rutina habitual tras su enfermedad o accidente. Aprender cosas nuevas, sobre todo si son de animales que es su pasión en común, les hace trabajar su cerebro y reforzar sus actuales capacidades, intentando estimularlo para mejorar en sus patologías. Agradecemos la apuesta de Atecea por Espacio Ítaca para mejorar la calidad de vida de sus usuarios. Os dejamos un vídeo realizado tras el primer ciclo del proyecto, de noviembre de 2014 a junio de 2015, con las opiniones de 3 de los usuarios que han participado.  

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]]> En octubre de 2014 iniciamos un proyecto de Terapia Asistida con Animales en Atecea, Asociación Aragonesa de Daño Cerebral Adquirido para un grupo de 6 usuarios con una característica común, la motivación extra que para ellos suponen los animales.

Nuestros proyectos de terapia siguen unas pautas como  el diseño de programas y protocolos, la evaluación y seguimiento y la mejora continua para establecer y conseguir objetivos.

Realizamos una sesión semanal a la que acudimos al menos la trabajadora social y el técnico en IAA junto a una de nuestras co-terapeutas y realizamos actividades muy amenas mientras trabajamos aspectos emocionales, motivadores, sociales… de forma que los usuarios se lo pasen muy bien y salgan de su rutina habitual tras su enfermedad o accidente.

Aprender cosas nuevas, sobre todo si son de animales que es su pasión en común, les hace trabajar su cerebro y reforzar sus actuales capacidades, intentando estimularlo para mejorar en sus patologías.

Agradecemos la apuesta de Atecea por Espacio Ítaca para mejorar la calidad de vida de sus usuarios.

Os dejamos un vídeo realizado tras el primer ciclo del proyecto, de noviembre de 2014 a junio de 2015, con las opiniones de 3 de los usuarios que han participado.

 

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