Proyecto destinado a personas que quieren vencer el miedo a conducir (Amaxofobia).
La amaxofobia es el miedo persistente e incapacitante a conducir un automóvil. Las personas se sienten incapaces de sentarse delante de un volante o lo hacen con mucho malestar durante todo el recorrido.
Pueden acudir a consulta psicológica, y realizar el siguiente proceso:
– EVALUACIÓN: en la primera sesión se evalúa cuál es la necesidad o necesidades a trabajar. En función de las características personales, puede que se precise más de una sesión para evaluar.
– COMIENZO: sesiones individuales, personalizadas y guiadas por profesionales. Siempre al ritmo de la persona usuaria.
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EXPOSICIÓN SEGURA: El proceso se desarrolla gradualmente y se va exponiendo ante el miedo a conducir.Para poder vencerlo, se hace de forma segura emocionalmente, a través de: La realidad virtual (conoce como funciona en el artículo que escribimos sobre ello pinchando en la palabra).
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PAUTAS EMOCIONALES: Esta herramienta se combina con exposición en vivo, acompañadas de técnicas de relajación, control de pensamientos, cambio de «creencias» y otras herramientas de terapia.
BENEFICIOS:
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Tomar conciencia del grado de dificultad y miedo con la práctica de la conducción.
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Trabajar sobre los aspectos que bloquean la conducción (pensamientos catastrofistas, ansiedad, anticipación, presión en el pecho, tensión, experiencias pasadas traumáticas…)
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Modificar la conducta y conseguir nuevos hábitos al volante.
En colaboración con la Autoescuela A RAS de Zaragoza lanzamos una propuesta para actuar tanto en la formación y preparación psicológica relacionada con el miedo a conducir, como en la formación vial necesaria o la reeducación para volver a conducr. Para que puedas contar hacer la exposición en vivo con profesionales de la autoescuela y profesionales de Espacio Ítaca.
EQUIPO PROFESIONAL:
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Sandra Sánchez, Gerente y Psicóloga de Espacio Ítaca (nº colegiada A-1951) experta primeros auxilios psicológicos, atención emocional, duelo, formación y grupos.
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Sergio Miguel Bellosta ( nº de colegiado A-2815), Psicólogo especializado en bienestar emocional, psicología de las empresas.
Para acceder a este servicio puedes escribirnos un correo a info@espacioitaca.com o llamar al 655 687 900
