Relaciones archivos - Espacio Itaca https://espacioitaca.com Centro Sanitario de Psicología Fri, 11 Sep 2020 09:07:15 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.2 Talleres TertuliaTé https://espacioitaca.com/portfolio/tetuliate/ https://espacioitaca.com/portfolio/tetuliate/#comments Sun, 26 Jan 2020 09:13:39 +0000 http://espacioitaca.com/?post_type=portfolio&p=3069   Talleres socio-emocionales para personas adultas.   Pautas, herramientas y orientaciones emocionales y sociales que puedes trasladar a tu día a día y a la situación que quieras mejorar.   En Espacio Ítaca los talleres son dirigidos por nuestro equipo de profesionales, y todas las dinámicas que se realicen son privadas y confidenciales, para poder reflexionar con tranquilidad. Nadie estará en la obligación de compartirlas.   Se facilitan materiales y herramientas para poder seguir practicando individualmente.   Todo ello, de manera online, desde la intimidad de tu casa o desde el lugar que elijas.   Equipo profesional:   Sandra Sánchez, Gerente y Psicóloga de Espacio Ítaca (nº colegiada A-1951) experta en atención emocional, duelo, formación y grupos. Andrea Tena Ballarín ( nº de colegiada nº A-3082), Psicóloga y técnica de actividades. Nuria Embid Marco (nº de colegiada 2600) Trabajadora social y experta en Intervención Familiar y Sistémica.     BENEFICIOS: Saber más de ti mismo/a en todas las temáticas propuestas y quizás así, descubrir cosas que no te planteaste antes. Valorar si puedes hacer algo para mejorar tu bienestar emocional y social. Conocer gente nueva. Expresarte con libertad en un espacio distendido y libre de prejuicios.    ¡Ningún taller te dejará indiferente!   De 19:00 a 20:30h un jueves cada dos meses.   Envía un correo a info@espacioitaca.com   Y si lo prefieres, puedes contactar en el 620 67 73 98   Además de disfrutar estos talleres, puedes regalárselos a quién quieras, consúltanos y nos encargaremos de todo. ¡¡Regala bienestar emocional!     Lista de talleres del ciclo 2020-2021:   24 de SEPTIEMBRE: Rupturas «amistosas» ¿Qué pasa cuando se acaba una amistad? 26 de NOVIEMBRE: Culpa. ¿Dónde empieza y dónde acaba mi responsabilidad de las cosas? Gestión del sentimiento de culpa. 28 de ENERO: Creencias aprendidas vs creencias adquiridas ¿Realmente creo lo que pienso? ¿De dónde vienen mis pensamientos? 25 de MARZO : Conflictos. ¿Cómo los gestiono? ¿Cuál es mi posición ante el conflicto? 27 de MAYO : Prioridades. ¿En qué lugar me posiciono?   Conoce aquí los resultados de este proyecto de este año pasado      

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Talleres socio-emocionales para personas adultas.

 

Pautas, herramientas y orientaciones emocionales y sociales que puedes trasladar a tu día a día y a la situación que quieras mejorar.

 

En Espacio Ítaca los talleres son dirigidos por nuestro equipo de profesionales, y todas las dinámicas que se realicen son privadas y confidenciales, para poder reflexionar con tranquilidad. Nadie estará en la obligación de compartirlas.

 

Se facilitan materiales y herramientas para poder seguir practicando individualmente.

 

Todo ello, de manera online, desde la intimidad de tu casa o desde el lugar que elijas.

 

Equipo profesional:

 

  • Sandra Sánchez, Gerente y Psicóloga de Espacio Ítaca (nº colegiada A-1951) experta en atención emocional, duelo, formación y grupos.

  • Andrea Tena Ballarín ( nº de colegiada nº A-3082), Psicóloga y técnica de actividades.

  • Nuria Embid Marco (nº de colegiada 2600) Trabajadora social y experta en Intervención Familiar y Sistémica.

 

 

BENEFICIOS:

  • Saber más de ti mismo/a en todas las temáticas propuestas y quizás así, descubrir cosas que no te planteaste antes.

  • Valorar si puedes hacer algo para mejorar tu bienestar emocional y social.

  • Conocer gente nueva.

  • Expresarte con libertad en un espacio distendido y libre de prejuicios.

 

 ¡Ningún taller te dejará indiferente!

 

De 19:00 a 20:30h un jueves cada dos meses.

 

Envía un correo a info@espacioitaca.com   Y si lo prefieres, puedes contactar en el 620 67 73 98

 

Además de disfrutar estos talleres, puedes regalárselos a quién quieras, consúltanos y nos encargaremos de todo. ¡¡Regala bienestar emocional!

 

 

Lista de talleres del ciclo 2020-2021:

 

  • 24 de SEPTIEMBRE: Rupturas «amistosas» ¿Qué pasa cuando se acaba una amistad?

  • 26 de NOVIEMBRE: Culpa. ¿Dónde empieza y dónde acaba mi responsabilidad de las cosas? Gestión del sentimiento de culpa.

  • 28 de ENERO: Creencias aprendidas vs creencias adquiridas ¿Realmente creo lo que pienso? ¿De dónde vienen mis pensamientos?

  • 25 de MARZO : Conflictos. ¿Cómo los gestiono? ¿Cuál es mi posición ante el conflicto?

  • 27 de MAYO : Prioridades. ¿En qué lugar me posiciono?

 

Conoce aquí los resultados de este proyecto de este año pasado

 

 

 

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]]> https://espacioitaca.com/portfolio/tetuliate/feed/ 2 Talleres: Estoy de cine, ¿y tú? ¡ de serie ! https://espacioitaca.com/portfolio/estoy-de-cine-y-tu-de-serie/ Tue, 19 Mar 2019 09:07:49 +0000 http://espacioitaca.com/?post_type=portfolio&p=6090     Talleres sociales y emocionales para reflexionar sobre nuestro bienestar emocional, a través de dinámicas sobre temáticas emocionales, autoconocimiento y herramientas para aplicar en tu día a día. Y todo a través de extractos de películas y series.   Para personas adultas, que tengan interés sobre temáticas emocionales, ganas de reflexionar y auto-conocerse.   TEMÁTICAS Y FECHAS PRIMER TALLER: «Escucha tus celos» – 27 de junio            CONTENIDO DEL TALLER: Posesividad y/o Control. La inseguridad en la relación. Pérdida y miedo a la pérdida. Rechazo. Soledad. Igualdad vs Equidad Autoconcepto-Sentimientos de inferioridad. Anhelo-escasez-envidia.   SEGUNDO TALLER: «Tus 4 necesidades básicas» – 11 de Julio     CONTENIDO DEL TALLER: El verdadero significado de «subsistir». Tu capacidad de querer/amar. El reconocimiento. La variedad. El sentido de realidad. Reformulación de ideas. Cambios potentes.   TERCER TALLER: «Rupturas y otros desastres» – 25 de Julio     CONTENIDO DEL TALLER: Las 3 cosas que fallaron. Rechazo vs abandono. Efectos colaterales. Inseguridad vs seguridad. Miedos y mitos. Recuperación. Tinder y otras locuras. Vida normal.   CUARTO TALLER: «¿Eres productividad o persona?» – 8 de Agosto     CONTENIDO DEL TALLER: Mezclar personal y profesional. El reconocimiento. El autoconcepto. Relaciones laborales. El valor de la persona. El descanso en tu vida.   QUINTO TALLER: «El cóctel del enfado» – 22 de Agosto     CONTENIDO DEL TALLER: Para qué sirve el enfado. Cómo, cuándo y dónde. La agresividad. La ansiedad. Distintas salidas. La mentira. La buena gestión del enfado.   Los talleres se realizarán en horario de 19:00 a 21:00. Cada taller tiene un coste de 15€.   EQUIPO PROFESIONAL: Sandra Sánchez, Psicóloga homologada sanitaria (nº colegiada A-1951) curricularmente formada en la rama clínica. Nuria Embid, Trabajadora Social (nº colegiada 2600). Máster en Terapia Familiar y Sistémica y formada en Terapia Centrada en Emociones. Sergio Miguel, Psicólogo (nº colegiado A-2815), graduado por la UNED con la doble especialidad de: “Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento” y “Psicología del Trabajo y las Organizaciones”.   INSCRIPCIONES:   Contactando a:  info@espacioitaca.com – 686 832 871   Todos talleres forman parte del proyecto «Estoy de cine» y tienen un nexo en común (Aprender desde la psicología y trabajo social, elementos para poder aplicar en tu día a día), pero la inscripción no es de todo el contenido (Los 5 talleres), la inscripción se realiza taller por taller.  

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Talleres sociales y emocionales para reflexionar sobre nuestro bienestar emocional, a través de dinámicas sobre temáticas emocionales, autoconocimiento

y herramientas para aplicar en tu día a día.

Y todo a través de extractos de películas y series.

 

Para personas adultas, que tengan interés sobre temáticas emocionales,

ganas de reflexionar y auto-conocerse.

 

TEMÁTICAS Y FECHAS

PRIMER TALLER: «Escucha tus celos» – 27 de junio

 

 

       CONTENIDO DEL TALLER:

  • Posesividad y/o Control.

  • La inseguridad en la relación.

  • Pérdida y miedo a la pérdida.

  • Rechazo.

  • Soledad.

  • Igualdad vs Equidad

  • Autoconcepto-Sentimientos de inferioridad.

  • Anhelo-escasez-envidia.

 

SEGUNDO TALLER: «Tus 4 necesidades básicas» – 11 de Julio

 

 

CONTENIDO DEL TALLER:

  • El verdadero significado de «subsistir».

  • Tu capacidad de querer/amar.

  • El reconocimiento.

  • La variedad.

  • El sentido de realidad.

  • Reformulación de ideas.

  • Cambios potentes.

 

TERCER TALLER: «Rupturas y otros desastres» – 25 de Julio

 

 

CONTENIDO DEL TALLER:

  • Las 3 cosas que fallaron.

  • Rechazo vs abandono.

  • Efectos colaterales.

  • Inseguridad vs seguridad.

  • Miedos y mitos.

  • Recuperación.

  • Tinder y otras locuras.

  • Vida normal.

 

CUARTO TALLER: «¿Eres productividad o persona?» – 8 de Agosto

 

 

CONTENIDO DEL TALLER:

  • Mezclar personal y profesional.

  • El reconocimiento.

  • El autoconcepto.

  • Relaciones laborales.

  • El valor de la persona.

  • El descanso en tu vida.

 

QUINTO TALLER: «El cóctel del enfado» – 22 de Agosto

 

 

CONTENIDO DEL TALLER:

  • Para qué sirve el enfado.

  • Cómo, cuándo y dónde.

  • La agresividad.

  • La ansiedad.

  • Distintas salidas.

  • La mentira.

  • La buena gestión del enfado.

 

Los talleres se realizarán en horario de 19:00 a 21:00.

Cada taller tiene un coste de 15€.

 

EQUIPO PROFESIONAL:

 

INSCRIPCIONES:

 

Contactando a:  info@espacioitaca.com – 686 832 871

 

Todos talleres forman parte del proyecto «Estoy de cine» y tienen un nexo en común (Aprender desde la psicología y trabajo social, elementos para poder aplicar en tu día a día), pero la inscripción no es de todo el contenido (Los 5 talleres), la inscripción se realiza taller por taller.

 

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