Un espacio para todas aquellas personas que se consideren «mujeres» y con el fin de encontrarse mejor.

Se proporciona un espacio íntimo, privado y de empoderamiento máximo a mujeres cuyas necesidades son:

– Relacionarse y aprender con otras mujeres,

– Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno.

Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

En definitiva, aplicar el feminismo en sus vidas, tal y como dijo Nancy Reagan:

«El feminismo es la habilidad de elegir lo que quieres hacer»

TEMÁTICAS:

• YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí.

• FAMILIA: roles y mi función en la familia.

• RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

• PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

• LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.

• GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

• LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.

• COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Porque nuestras palabras tienen una gran responsabilidad y hemos aprendido a «SER MUJERES» en todas las esferas sin darnos cuenta de que lo que decimos también tiene esencia de «MUJER».

Conoce los resultados de este último año pinchando aquí

GRUPO DE MUJERES 2019-2020, INSCRIPCIONES:

+ INFO:

• ¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer.

• ¿Frecuencia? 1 sesión al mes.

• ¿Duración de la sesión? 2 horas.

• Modalidad: depende de la situación sanitaria serán presenciales o vía online.

• ¿Precio de cada sesión? 20 euros por sesión.

• Fechas y horario pendiente de decidir.

¿Te animas? Si tienes dudas, puedes escribirnos y responderemos a todo lo que sea necesario.

Si has participado en grupos de años anteriores, ¡ Puedes seguir ! No se repiten dinámicas y se incentiva el desarrollo personal para lograr una evolución.

1. SOLICITA TU PARTICIPACIÓN EN EL GRUPO. Ponte en contacto: info@espacioitaca.com o ts.espacioitaca@gmail.com  – 722249982

2. Si no eres usuaria de Espacio Ítaca, realizarás entrevista inicial, en la cual te conocemos, y valoramos si este recurso es recomendable para ti.

3. Sesión Inicial Grupal, en esta primera sesión valoramos el compromiso grupal de cada una de vosotras, y ya:  ¡ NOS PONEMOS EN MARCHA !

MUJER, ¡ TE ESPERAMOS !

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«Aprender a cuidarte es parte de tu labor»

Formación emocional y específica para profesionales o personas que trabajan y/o colaboran en el cuidado de otras personas en «situación de dependencia» o bien, otras necesidades y relaciones de ayuda.

Puedes escoger la que más encaje contigo o con tu equipo de trabajo:

Aula de formación en «autocuidado» a nivel individual:

Para personas que trabajan o colaboran en el cuidado de otras personas y necesitan una aprendizaje individualizado.

Aula de formación en «autocuidado» a nivel grupal:

Para personas que trabajan o colaboran en el cuidado de otras personas y forman parte de un equipo profesional.

El contenido de ambas aulas es:

1. Identificar emociones presentes en la situación actual ¿Qué grado de fatiga se está experimentando?

2. Aprender a hacer el trabajo o colaboración a la vez que el «autocuidado» es prioridad, encontrando al mismo tiempo, la satisfacción por compasión, es decir, el disfrute de ayudar a la otra persona.

3. Compatibilizar tu «autocuidado» con tu «progreso laboral»

*Esta formación es flexible: ya que el contenido se ajusta a nivel individual como grupal.

Autocuidarse es un proceso de aprendizaje que deben vivir profesionales cuya función requiera carga física, emocional o interrupción psicosocial; sólo así podrán continuar con sus funciones con seguridad, equilibrio y optimización de su tiempo.

El equipo profesional que dirige y coordina este proyecto está compuesto por:

• Sandra Sánchez, Gerente y Psicóloga de Espacio Ítaca (nº colegiada A-1951) experta en atención emocional, duelo, formación y grupos.

• Nuria Embid Marco (nº de colegiada 2600) Trabajadora social y experta en Intervención Familiar y Sistémica

Para consultar por este servicio enviando un correo a info@espacioitaca.com o llamando al 655 687 900

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