Talleres socio-emocionales para personas adultas.

Pautas, herramientas y orientaciones emocionales y sociales que puedes trasladar a tu día a día y a la situación que quieras mejorar.

En Espacio Ítaca los talleres son dirigidos por nuestro equipo de profesionales, y todas las dinámicas que se realicen son privadas y confidenciales, para poder reflexionar con tranquilidad. Nadie estará en la obligación de compartirlas.

Se facilitan materiales y herramientas para poder seguir practicando individualmente.

Todo ello, de manera online, desde la intimidad de tu casa o desde el lugar que elijas.

BENEFICIOS:

• Saber más de ti mismo/a en todas las temáticas propuestas y quizás así, descubrir cosas que no te planteaste antes.

• Valorar si puedes hacer algo para mejorar tu bienestar emocional y social.

• Conocer gente nueva.

• Expresarte con libertad en un espacio distendido y libre de prejuicios.

 ¡Ningún taller te dejará indiferente!

De 19:00 a 20:30h un jueves cada dos meses.

Envía un correo a info@espacioitaca.com   Y si lo prefieres, puedes contactar en el 620 67 73 98

Además de disfrutar estos talleres, puedes regalárselos a quién quieras, consúltanos y nos encargaremos de todo. ¡¡Regala bienestar emocional!

Lista de talleres del ciclo 2020-2021:

Conoce aquí los resultados de este proyecto de este año pasado

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Un espacio para todas aquellas personas que se consideren «mujeres» y con el fin de encontrarse mejor.

Se proporciona un espacio íntimo, privado y de empoderamiento máximo a mujeres cuyas necesidades son:

– Relacionarse y aprender con otras mujeres,

– Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno.

Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

En definitiva, aplicar el feminismo en sus vidas, tal y como dijo Nancy Reagan:

«El feminismo es la habilidad de elegir lo que quieres hacer»

TEMÁTICAS:

• YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí.

• FAMILIA: roles y mi función en la familia.

• RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

• PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

• LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.

• GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

• LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.

• COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Porque nuestras palabras tienen una gran responsabilidad y hemos aprendido a «SER MUJERES» en todas las esferas sin darnos cuenta de que lo que decimos también tiene esencia de «MUJER».

Conoce los resultados de este último año pinchando aquí

GRUPO DE MUJERES 2019-2020, INSCRIPCIONES:

+ INFO:

• ¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer.

• ¿Frecuencia? 1 sesión al mes.

• ¿Duración de la sesión? 2 horas.

• Modalidad: depende de la situación sanitaria serán presenciales o vía online.

• ¿Precio de cada sesión? 20 euros por sesión.

• Fechas y horario pendiente de decidir.

¿Te animas? Si tienes dudas, puedes escribirnos y responderemos a todo lo que sea necesario.

Si has participado en grupos de años anteriores, ¡ Puedes seguir ! No se repiten dinámicas y se incentiva el desarrollo personal para lograr una evolución.

1. SOLICITA TU PARTICIPACIÓN EN EL GRUPO. Ponte en contacto: info@espacioitaca.com o ts.espacioitaca@gmail.com  – 722249982

2. Si no eres usuaria de Espacio Ítaca, realizarás entrevista inicial, en la cual te conocemos, y valoramos si este recurso es recomendable para ti.

3. Sesión Inicial Grupal, en esta primera sesión valoramos el compromiso grupal de cada una de vosotras, y ya:  ¡ NOS PONEMOS EN MARCHA !

MUJER, ¡ TE ESPERAMOS !

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