crecimiento personal archivos - Espacio Itaca https://espacioitaca.com Centro Sanitario de Psicología Tue, 25 Jun 2019 08:39:38 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.2 Otra promoción más de «empoderadas»: Grupo de mujeres 2018-2019 https://espacioitaca.com/otra-promocion-mas-de-empoderadas-grupo-de-mujeres-2018-2019/ https://espacioitaca.com/otra-promocion-mas-de-empoderadas-grupo-de-mujeres-2018-2019/#respond Fri, 21 Jun 2019 12:26:02 +0000 http://espacioitaca.com/?p=7392 En este 2018-2019, el grupo de mujeres ha sido íntimo y privado; ¡ Pero con mucho Flow ! ¡ Y MUY POSITIVO PARA TODAS ELLAS ! El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse.    Acudieron con dos objetivos muy claros: – Relacionarse y aprender con otras mujeres, – Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.   ES DECIR: Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.   LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON: YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí. FAMILIA: roles y mi función en la familia. RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi. PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos. LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal. GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad. LÍMITES: cómo notarlos y activarlos. COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.   Pero las mujeres de esta promoción, ya venían con ideas preparadas y peticiones claras. Se enmarcó su proceso de cambio, en una «vuelta a lo real», haciendo una buena limpieza de creencias irracionales, predisposiciones, miedos, bloqueos y toma de consciencia plena de lo que hacemos en nuestro día a día y que nos perjudica sin darnos cuenta.  ¡ Y descubrimos muchísimas cosas !   Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales. Aquí adjuntamos los resultados de los 3 objetivos más destacados:       Y además, este año os contamos también todo aquello que nace de forma espontánea en el grupo y que acaba siendo más importante que los grandes resultados grupales. Son elementos, que ellas, desde su autenticidad, aportan al grupo y al resto de compañeras. En la siguiente imagen, se destacan los principales:       Ellas lo decían muy claro en su última sesión:   «He podido ver mis etiquetas» «Me ha ayudado a sentirme acompañada» «Agradezco la participación de las compañeras en todas las sesiones» «He podido ser libre en el grupo» «Veo que tengo que seguir por el camino en el que estoy»   Y al curso que viene más. Tanto si has participado como si eres nueva, puedes acudir.   ¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer     PINCHA EN LA IMAGEN DEL CARTEL, Y PODRÁS VER TODA LA INFORMACIÓN EN NUESTRA WEB:

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En este 2018-2019, el grupo de mujeres ha sido íntimo y privado;

¡ Pero con mucho Flow !

¡ Y MUY POSITIVO PARA TODAS ELLAS !

El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse. 

 

Acudieron con dos objetivos muy claros:

– Relacionarse y aprender con otras mujeres,

– Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.

 

ES DECIR:

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

 

LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON:

  • YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí.

  • FAMILIA: roles y mi función en la familia.

  • RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

  • PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

  • LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.

  • GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

  • LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.

  • COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

 

Pero las mujeres de esta promoción, ya venían con ideas preparadas y peticiones claras. Se enmarcó su proceso de cambio, en una «vuelta a lo real», haciendo una buena limpieza de creencias irracionales, predisposiciones, miedos, bloqueos y toma de consciencia plena de lo que hacemos en nuestro día a día y que nos perjudica sin darnos cuenta.  ¡ Y descubrimos muchísimas cosas !

 

Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales. Aquí adjuntamos los resultados de los 3 objetivos más destacados:

 

 

 

Y además, este año os contamos también todo aquello que nace de forma espontánea en el grupo y que acaba siendo más importante que los grandes resultados grupales. Son elementos, que ellas, desde su autenticidad, aportan al grupo y al resto de compañeras. En la siguiente imagen, se destacan los principales:

 

 

 

Ellas lo decían muy claro en su última sesión:

 

  • «He podido ver mis etiquetas»

  • «Me ha ayudado a sentirme acompañada»

  • «Agradezco la participación de las compañeras en todas las sesiones»

  • «He podido ser libre en el grupo»

  • «Veo que tengo que seguir por el camino en el que estoy»

 

Y al curso que viene más. Tanto si has participado como si eres nueva, puedes acudir.

 

¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer

 

 

PINCHA EN LA IMAGEN DEL CARTEL, Y PODRÁS VER TODA LA INFORMACIÓN EN NUESTRA WEB:


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