Otra promoción más de «empoderadas»: Grupo de mujeres 2018-2019
tag : autoconocimiento, crecimiento personal, Desarrollo emocional, Empoderamiento, Espacio Ítaca, Feminismo, grupo, Mujeres, Nuria Embid Marco, psicología, sistémica, Terapia Grupal, Trabajo Social, Zaragoza
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En este 2018-2019, el grupo de mujeres ha sido íntimo y privado;
¡ Pero con mucho Flow !
¡ Y MUY POSITIVO PARA TODAS ELLAS !
El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse.
Acudieron con dos objetivos muy claros:
– Relacionarse y aprender con otras mujeres,
– Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.
ES DECIR:
Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.
LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON:
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YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí.
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FAMILIA: roles y mi función en la familia.
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RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.
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PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.
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LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.
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GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.
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LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.
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COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.
Pero las mujeres de esta promoción, ya venían con ideas preparadas y peticiones claras. Se enmarcó su proceso de cambio, en una «vuelta a lo real», haciendo una buena limpieza de creencias irracionales, predisposiciones, miedos, bloqueos y toma de consciencia plena de lo que hacemos en nuestro día a día y que nos perjudica sin darnos cuenta. ¡ Y descubrimos muchísimas cosas !
Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales, como por objetivos individuales. Aquí adjuntamos los resultados de los 3 objetivos más destacados:
Y además, este año os contamos también todo aquello que nace de forma espontánea en el grupo y que acaba siendo más importante que los grandes resultados grupales. Son elementos, que ellas, desde su autenticidad, aportan al grupo y al resto de compañeras. En la siguiente imagen, se destacan los principales:
Ellas lo decían muy claro en su última sesión:
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«He podido ver mis etiquetas»
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«Me ha ayudado a sentirme acompañada»
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«Agradezco la participación de las compañeras en todas las sesiones»
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«He podido ser libre en el grupo»
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«Veo que tengo que seguir por el camino en el que estoy»
Y al curso que viene más. Tanto si has participado como si eres nueva, puedes acudir.
¿Quién lo dirige? Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer