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05
JUL
2021

IGUALADRÉN 2021 – II Edición de acciones por la igualdad en el medio rural. 23, 24 y 25 de Julio

IGUALADRÉN es un proyecto realizado en el municipio zaragozano de Aladrén en julio de 2021, cuyo objetivo es tratar el ámbito de la igualdad entre personas desde diferentes puntos de vista, artes y actividades dirigidas a toda la población del municipio.
16
MAR
2021

Últimos artículos de prensa sobre el COVID con la colaboración de Sandra Sánchez

  Son cada vez más los/as periodistas que cuando necesitan complementar sus artículos con opiniones de expertos/as en psicología cuentan con la psicóloga Sandra Sánchez, gerente de Espacio Ítaca.   También en el ámbito de artículos relacionados con las repercusiones...
24
JUN
2020

Finalizado el ciclo Talleres TertuliaTé 2019 2020

  Los talleres TertuliaTé son charlas dirigidas a población adulta en la que se tratan temas muy diversos, todos ellos dirigidos a potenciar el bienestar emocional y social.   Los objetivos de estos talleres son: Conseguir un espacio de intimidad dónde poder...
14
JUN
2020

Resultados del 4º curso de la extraescolar de desarrollo emocional

    Este curso 20219 / 2020 sin duda ha sido diferente y complicado para la población infantil, la pandemia del COVID-19 les ha hecho afrontar, igual que a la población adulta, una cruda realidad sobre la salud personal y de toda la sociedad. Y esta situación les ha...
07
MAY
2020

Artículos de prensa de Sandra Sánchez durante el confinamiento

Durante estas semanas de alerta sanitaria son muchas las entrevistas y solicitud de pautas solicitadas por parte de los medios de comunicación, con el objetivo de ayudar a la población a llevar esta situación con el mayor bienestar posible.   Sandra Sánchez, psicóloga y...
07
MAY
2020
Una puerta entreabierta con un interrogante

Pasos hacia la nueva normalidad

Nos encontramos en una época de cambios, tras más de 50 días de confinamiento, vienen nuevas fases y se nos permite salir a la calle poco a poco. Primero comenzaron los/as niños/as y esta semana toda la población podemos salir por franjas horarias. Pero no todo es tan bonito...
30
ABR
2020
Aparecen dos manos, una buscando ayuda de la otra

Preguntas frecuentes y soluciones aportadas en terapia en estado de confinamiento

  ¡¡ TENEMOS UN REGALO PARA TI ¡!   Hemos reunido las preguntas que se realizan de manera frecuente en estos días en terapia (individual, familiar y grupal), de Espacio Ítaca. Las respuestas que incluimos, es el regalo que queremos hacerte. Tienes que saber que son...
24
ABR
2020
aparece un cerebro con un botón de on off pulsado por un dedo

Cueces o enriqueces, caldo casero de pensamientos y emociones en confinamiento

La introducción sobre la situación en la que estamos con el COVID-19, nos la vamos a saltar porque,  ya la sabemos, no queremos saberla, o nos falta información. En este artículo podrás entender que hay un porcentaje de tus pensamientos  que están recocidos y que toca darnos...
08
ABR
2020
Aparece una pared y una farola verdes, en la farola se ve en blanco Think y en la pared hay una persona escribiendo Big

La importancia de las asignaturas marías

Recuerdo los años de colegio, por estas fechas, llegaban las notas del segundo trimestre, y parecía que solo importaban las calificaciones de las asignaturas que se consideraban “vitales”: Matemáticas, Lenguaje, Biología… El resto eran secundarias y parece que no tenían...
01
ABR
2020
Aparece una calle vacía empedrada

La soledad forzada en confinamiento, es mentira

  En estos días de confinamiento, se habla de la soledad y falta de contacto con las personas. Es cierto, que muchas la podemos sentir más que nunca. Puesto que hay personas que se relacionan únicamente de forma presencial, un café, un cine o un paseo.   Sin embargo,...