Un espacio para todas aquellas personas que se consideren «mujeres» y con el fin de encontrarse mejor.

Se proporciona un espacio íntimo, privado y de empoderamiento máximo a mujeres cuyas necesidades son:

– Relacionarse y aprender con otras mujeres,

– Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno.

Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

En definitiva, aplicar el feminismo en sus vidas, tal y como dijo Nancy Reagan:

«El feminismo es la habilidad de elegir lo que quieres hacer»

TEMÁTICAS:

• YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí.

• FAMILIA: roles y mi función en la familia.

• RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

• PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

• LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.

• GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

• LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.

• COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Porque nuestras palabras tienen una gran responsabilidad y hemos aprendido a «SER MUJERES» en todas las esferas sin darnos cuenta de que lo que decimos también tiene esencia de «MUJER».

Conoce los resultados de este último año pinchando aquí

GRUPO DE MUJERES 2019-2020, INSCRIPCIONES:

+ INFO:

• ¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer.

• ¿Frecuencia? 1 sesión al mes.

• ¿Duración de la sesión? 2 horas.

• Modalidad: depende de la situación sanitaria serán presenciales o vía online.

• ¿Precio de cada sesión? 20 euros por sesión.

• Fechas y horario pendiente de decidir.

¿Te animas? Si tienes dudas, puedes escribirnos y responderemos a todo lo que sea necesario.

Si has participado en grupos de años anteriores, ¡ Puedes seguir ! No se repiten dinámicas y se incentiva el desarrollo personal para lograr una evolución.

1. SOLICITA TU PARTICIPACIÓN EN EL GRUPO. Ponte en contacto: info@espacioitaca.com o ts.espacioitaca@gmail.com  – 722249982

2. Si no eres usuaria de Espacio Ítaca, realizarás entrevista inicial, en la cual te conocemos, y valoramos si este recurso es recomendable para ti.

3. Sesión Inicial Grupal, en esta primera sesión valoramos el compromiso grupal de cada una de vosotras, y ya:  ¡ NOS PONEMOS EN MARCHA !

MUJER, ¡ TE ESPERAMOS !

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TRABAJAR EL «DUELO»  CON LA POBLACIÓN INFANTO-JUVENIL

Propuesta de talleres para poder aprender a gestionar el proceso y las emociones que traen las pérdidas de seres queridos (familiares, amistades…etc.).

Metodología: 

• Visibilizar la muerte y el proceso de duelo conociendo sus diferentes fases y explicando las sensaciones que se experimentan.

• Fomentar el autocuidado a través de herramientas que permitan gestionar la pérdida.

• Potenciar la capacidad de actuar cuando una persona se enfrenta a un proceso de duelo.

El formato de los talleres:

Estos talleres pueden realizarse de forma convencional bajo una explicación teórica ajustada al nivel académico y madurez emocional. A través de dinámicas, reflexiones, vídeos, ejercicios y aprendizaje de recursos emocionales y sociales para su gestión.

Además, se ofrece la posibilidad de realizar estos talleres con la presencia de un animal (Intervenciones Asistidas con Animales IAA).

Las IAA son intervenciones que incluyen la participación de animales especialmente seleccionados, junto a un equipo multidisciplinar especializado.

El animal no juzga, lo que facilita la libre expresión emocional.

Además, al ser una intervención novedosa, facilita mantener la atención y motivación de los /as participantes, para poder aprender y exprimir al máximo lo trabajado.

El proceso de duelo puede ser más difícil en la población infanto-juvenil por dos grandes motivos:

• Por la situación de invulnerabilidad .

• Por la falta de recursos y estrategias para poder gestionarlo.

El duelo es una fase de adaptación al cambio tras la pérdida de una persona querida que permite restablecer el equilibrio. Es un proceso completamente natural y necesario, siendo único y particular en cada persona.

 A esto se añade el que muchas veces sea un tema tabú en este sector poblacional y de ahí, la importancia también no sólo de trabajar una vez vivido el suceso, sino también en el campo preventivo.

Equipo profesional:

• Sandra Sánchez, Gerente y Psicóloga de Espacio Ítaca (nº colegiada A-1951) experta en atención emocional, duelo, formación y grupos.

• Sergio Miguel Bellosta ( nº de colegiado A-2815), Psicólogo especializado en bienestar emocional, psicología de las empresas.

• Nuria Embid Marco (nº de colegiada 2600) Trabajadora social y experta en Intervención Familiar y Sistémica

¿Quieres informarte?

Puedes escribir un correo a info@espacioitaca.com o llamar al 655 687 900

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