Este curso 20219 / 2020 sin duda ha sido diferente y complicado para la población infantil, la pandemia del COVID-19 les ha hecho afrontar, igual que a la población adulta, una cruda realidad sobre la salud personal y de toda la sociedad.

Y esta situación les ha producido una serie de emociones relacionadas con la preocupación, la tristeza, el miedo, la frustración, la rabia, la soledad, el aburrimiento…

Por eso mismo este curso ha sido todavía más importante y más beneficioso para nuestro alumnado de la Actividad Extraescolar de Desarrollo Emocional de Espacio Ítaca, ya que les ha servido para entender, gestionar y expresar mucho mejor todas esas emociones.

Conscientes de la importancia de nuestro apoyo para con nuestro alumnado es esta situación excepcional, hemos conseguido completar todo el curso con la cancelación de únicamente 2 de las 34 sesiones previstas en el curso, las de la 2º quincena de marzo, en la que se instauró el confinamiento social.

Todas las sesiones de abril y mayo se hicieron en modalidad online, algo que ayudó muchísimo a los niños y las niñas y permitió a muchos/as de ellos/as mostrarnos una mejoría y evolución muy satisfactoria, por el hecho de participar desde la tranquilidad de su habitación, sin estímulos que les afectasen en su atención y tranquilidad, pudiendo ser ellos/as mismos/as, sin «máscaras» emocionales o sociales por la influencia del grupo.

Conoce la información de nuestro proyecto Actividad Extraescolar de Desarrollo Emocional para el próximo curso 2020 / 2021

Este curso hemos con hasta 30 participantes en 2 grupos, ya que aunque buscábamos los 3 grupos del año anterior solo salieron adelante uno los lunes y otro los miércoles (de los 2 planteados para ese día), pero estamos muy contentos/as con ello y nos ha llevado a decidir que para el próximo curso ofreceremos un único grupo por día, con un total de 3 opciones (lunes, miércoles y viernes).

Todo el alumnado y todas las sesiones son evaluadas, de forma que el equipo de profesionales pueda llevar a cabo las sesiones de la forma más beneficiosa para cada participante y para el beneficio del grupo, y para poder ofrecer a las familias trimestralmente un informe sobre su hijo/a, con datos de su consecución de objetivos, la relación con el resto de alumnos/as y sobre el proceso de su desarrollo emocional.

Por ejemplo este gráfico presenta la evolución por trimestres en la consecución de los objetivos evaluados por el alumnado:

Y todas esas evaluaciones nos permiten también analizar todo el trabajo de nuestro equipo, que este curso ha estado formado por 5 profesionales y 3 alumnas de psicología en prácticas,  y del diseño y desarrollo del proyecto, más importante todavía este año por el cambio de modalidad de las sesiones en el último trimestre del curso, demostrando que hemos sabido actuar para que no se viese afectada ni la calidad ni el objetivo del proyecto.

Pero ni aún así nos conformamos, porque es necesario también conocer la opinión de las familias, así que a final de curso les ofrecemos que evalúen varios aspectos, tanto del proyecto y nuestro trabajo, como de la situación actual del desarrollo emocional de sus hijos/as.

Estamos muy satisfechos/as con sus resultados y opiniones, muchas gracias!!

Al hacer las extraescolares online, a veces oíamos de cómo se desarrollaba la actividad y nos gustó mucho vuestra serenidad al gestionar los momentos de caos

Agradecerles toda ayuda y la comprensión y el apoyo que hemos tenido de vosotros

Son grandes profesionales y tienen mucha vocación

Muy pendientes de los niños, creatividad y desarrollo de las clases. Profesionalidad, en una palabra.

Me gusta que todo gira en torno a los niños y niñas

Contenido orientado al desarrollo de habilidades sociales

Valoro como trabajáis la inteligencia emocional a través del juego

En general nos gusta las áreas en las que trabajáis la materia. Pero sobre todo las actividades relacionadas con la creatividad y el movimiento pues son actividades que les permiten a los niños/a expresarse y adquirir seguridad en sí mismos.

Lo que os puedo decir es que sigáis así…no sabría deciros otra cosa

Y para terminar, como todos los años, hemos realizado un vídeo resumen para mostrar algunas imágenes del desarrollo de las sesiones de este curso:

Conoce la información de nuestro proyecto Actividad Extraescolar de Desarrollo Emocional para el próximo curso 2020 / 2021

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¡ Pero con mucho Flow !

¡ Y MUY POSITIVO PARA TODAS ELLAS !

El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse. 

Acudieron con dos objetivos muy claros:

– Relacionarse y aprender con otras mujeres,

– Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.

ES DECIR:

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON:

• YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí.

• FAMILIA: roles y mi función en la familia.

• RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

• PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

• LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.

• GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

• LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.

• COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Pero las mujeres de esta promoción, ya venían con ideas preparadas y peticiones claras. Se enmarcó su proceso de cambio, en una «vuelta a lo real», haciendo una buena limpieza de creencias irracionales, predisposiciones, miedos, bloqueos y toma de consciencia plena de lo que hacemos en nuestro día a día y que nos perjudica sin darnos cuenta.  ¡ Y descubrimos muchísimas cosas !

Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales. Aquí adjuntamos los resultados de los 3 objetivos más destacados:

Y además, este año os contamos también todo aquello que nace de forma espontánea en el grupo y que acaba siendo más importante que los grandes resultados grupales. Son elementos, que ellas, desde su autenticidad, aportan al grupo y al resto de compañeras. En la siguiente imagen, se destacan los principales:

Ellas lo decían muy claro en su última sesión:

• «He podido ver mis etiquetas»

• «Me ha ayudado a sentirme acompañada»

• «Agradezco la participación de las compañeras en todas las sesiones»

• «He podido ser libre en el grupo»

• «Veo que tengo que seguir por el camino en el que estoy»

Y al curso que viene más. Tanto si has participado como si eres nueva, puedes acudir.

¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer

PINCHA EN LA IMAGEN DEL CARTEL, Y PODRÁS VER TODA LA INFORMACIÓN EN NUESTRA WEB:

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Y como todos los meses de junio nos abordan varias emociones, felicidad y satisfacción por un nuevo curso completado de nuestra actividad extraescolar de desarrollo emocional, tristeza y añoranza por el fin de encontrarnos cada semana con sus participantes e ilusión y alegría por preparar el próximo curso!!

Este año nos marcamos un objetivo, crear 3 grupos para poder atender las necesidades de desarrollo emocional de más niños y niñas, porque creemos que todos/as los/as niños/as se benefician de trabajar sus emociones, del aprendizaje a través del juego, de compartir experiencias muy diferentes a las que viven en sus colegios y de contar con un equipo de profesionales que les ayuda a ser su mejor versión.

Y lo conseguimos, contando con nada menos que 39 participantes en este curso divididos en tres grupos, uno los lunes y dos los miércoles. Os mostramos la evolución en el número de participantes de nuestra actividad extraescolar:

Como siempre cada una de las sesiones fue evaluada, lo que nos permite ofrecer a las familias una valoración cuantitativa y cualitativa de la participación de sus hijos/as, y también obtener muchos datos que nos permiten mejorar cada vez más nuestra actividad extraescolar.

Por ejemplo la consecución de objetivos por trimestre, gráfica que nos muestra que en cada trimestre conforme avanzaba el curso eran más elevadas las evaluaciones de los objetivos conseguidos por el alumnado:

O también muy importante como cada uno de los items que evaluamos los/as profesionales tras cada una de las sesiones realizadas han ido mejorando tras cada trimestre, items que evalúan si nuestro trabajo y diseño de las sesiones es el adecuado.

Por lo tanto muy satisfechos/as con el desarrollo de este curso, mucho más tras haber recibido las opiniones de gran parte de las familias del alumnado a través de un cuestionario que les enviamos al finalizar el curso y que muestran tanto buenos progresos y cambios en sus hijos/as, como unas buenísimas opiniones sobre nuestro equipo profesional, nuestro centro e instalaciones y la organización y planificación de la extraescolar, con notas sobresalientes:

Hemos preparado un vídeo resumen de lo vivido en este curso 2018/2019 en nuestra actividad extraescolar de desarrollo emocional, un bonito recuerdo para nosotros/as, los/as participantes y sus familias.

Y como ya estamos preparando el próximo curso os invitamos a informaros y reservar plaza cuanto antes, porque el 9 y 11 de septiembre de 2019 comenzaremos con los grupos ya formados.

Podéis conocer más de la Actividad Extraescolar de Desarrollo Emocional de Espacio Ítaca en este enlace y también escribiéndonos a info@espacioitaca.como o a través de nuestra sección de contacto.

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LAS MAÑANAS DE JUNIO Y JULIO SERÁN PARA EL GRUPO DE ADOLESCENTES

Ante la demanda de este curso escolar 2018-2019, el pasado 26 de Abril se lanzó «Verano Inteligente» como pequeña prórroga del Grupo de Adolescentes de Espacio Ítaca, ¡ el cuál ha sido todo un éxito !

Y es que el Grupo de Adolescentes ha tenido un recorrido muy satisfactorio, han conseguido:

• Relaciones nuevas.

• Perder la vergüenza para preguntar dudas existenciales.

• Conversar sobre lo que sienten.

• Escuchar activamente.

• Pensar sobre su bienestar familiar.

• Hasta proponer hablar por iniciativa propia de temas como: ¡ sexo y drogas !

Por eso, quieren más, porque han creado lo más difícil: el vínculo grupal.

Así que abrimos esta opción a demanda libre, independientemente de si se ha participado o no en el grupo de adolescentes.

Hay plazas vacantes y la inscripción no se cerrará hasta el 30 de Mayo. Aunque al ser grupo semicerrado, si alguien se quiere incorporar a mitad, se valorará la idoneidad. 

Es un grupo semicerrado donde se trabajarán temas concretos y abiertos (elegidos por el propio grupo). Teniendo por objetivo principal: el desarrollo emocional y social de personas en etapa de adolescencia en un ambiente seguro y cuidado.

La adolescencia es menos difícil si se aprende en un entorno emocionalmente seguro y al mismo tiempo, se aprenden habilidades sociales y aprendizajes vitales para madurar en equilibrio.

 «VERANO INTELIGENTE»

TEMÁTICAS:

• Conductas y hábitos saludables

• Relaciones Afectivas

• Prevención de drogadicción

• Ambiente Familiar

• Planificación de futuro

Horario: Mañanas de 11:00 a 12:30 horas.

5 sesiones – Una hora y media – 20€ por sesión

FECHAS:

• 1 de Junio

• 18 de Junio

• 9 de Julio

• 16 de Julio

• 23 de Julio

PROFESIONALES :

• Sandra Sánchez –  Psicóloga homologada sanitaria (nº colegiada A-1951).

• Nuria Embid – Trabajadora Social (nº colegiada 2600)

Para reservar plaza:

• info@espacioitaca.com

• 655687900

Para saber más del grupo de adolescentes, pulsa aquí para acceder a la info del proyecto.

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La educación tradicional se ha centrado en desarrollar los conocimientos cognitivos, es decir, se ha volcado en el Cociente Intelectual (IQ)  el cual marcaba el éxito en nuestras vidas desde muy tempranas edades, y relacionaba el éxito académico con el éxito profesional.

Poco a poco la educación actual ha ido mejorando en estos aspectos y entiende que existe la necesidad de promover el desarrollo cognitivo, junto al componente social, afectivo, moral y emocional.

Numerosas investigaciones han mostrado como estos componentes se relacionan con la inteligencia emocional la cual es muy importante en la adaptación al medio, ya que juega un papel importante en la expresión, percepción y conocimiento de emociones, y en la regulación de los estados de ánimo (Fernández-Berrocal, Ramos &Extremera, 2001)

El concepto de inteligencia emocional  fue creado por el psicólogo Daniel Goleman, el cual lo define como la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos, es decir, es la inteligencia para el manejo de los sentimientos.

En adición a lo anterior, una persona con una buena base de inteligencia emocional, tendrá mejor desarrollo y ajuste en  variables de personalidad como la autoestima, la empatía, la extraversión y la apertura a los sentimientos.

En este sentido, por ejemplo, la empatía favorece el afrontamiento centrado en la resolución de problemas, mientras que la inestabilidad emocional se relaciona con el afrontamiento improductivo como la agresividad, entre otros.

Todas las personas evolucionamos emocional y socialmente durante toda nuestra vida, forjándose el desarrollo emocional desde edades muy tempranas, por ello es tan importante desarrollarlo desde el nacimiento.

Según las etapas de desarrollo en la que nos encontremos tenemos unas demandas u otras en cuanto a nuestros sentimientos.

 INFANCIA

En la infancia el desarrollo social está relacionado con el desarrollo cognitivo a lo largo de todo el ciclo vital. Es muy importante, por ello, trabajar las relaciones familiares y de amistad que se establecen durante esta etapa de crecimiento.

La familia es un contexto de socialización y desarrollo del/la niño/a, donde se enseñan valores, creencias, deseos, normas de educación…, donde todas ellas son imprescindibles para una buena adaptación del niño.

La amistad evoluciona diferente según en qué edades nos encontremos:

• Primera infancia (0-2 años): Los/las niños/as eligen con quien mantener un intercambio de juego y manifestar un afecto positivo.

• Etapa pre-escolar (2- 6 años): La amistad es tenida en cuenta por la cercanía de las personas que viven cerca de ti y por las personas que juegan contigo. Son amistades muy inestables  y dirigidas y/o controladas por los/las padres/madres o cuidadores/as.

• Etapa escolar (6-12 años): Eligen como amistades a aquellas personas iguales que les muestran cariño, se preocupan por sus necesidades y demandas y generalmente son del mismo sexo.

Un buen desarrollo en ambas áreas supone una gran oportunidad que puede influir positivamente en el proceso de desarrollo-aprendizaje de los/las niños/as.

ADOLESCENCIA

La adolescencia (12-18 años) es una etapa entre la niñez y la vida adulta. En esta etapa se produce un desarrollo emocional, donde aparecen:

• Búsqueda de identidad: Es la conciencia que una persona tiene de ser ella misma y distinta a los demás. Cuanto mejor se desarrolle la estructura de identidad, la persona será más consciente de sus similitudes y diferencias de los otros, de sus puntos fuertes y menos fuertes.

• Autoconcepto: Representación que el individuo construye de sí mismo  tras considerar y evaluar su competencia en diferentes ámbitos.

• Cambios psicobiológicos, lo que produce un impacto tanto físico como psicológico.

• Relaciones sociales más maduras con iguales de ambos sexos.

• Adquisición de valores y ética social y moral.

• Autoconocimiento emocional (o autoconciencia emocional): Conciencia de nuestros propios sentimientos y emociones y cómo nos influyen en nuestra vida diaria, es decir, es una habilidad que nos facilita comprender qué estamos sintiendo y por qué nos sentimos así.

“Me siento ……………… porque ……………………………………………..”

•  Búsqueda de autonomía: Desvinculación afectiva de los/las padres/madres,  lo que produce un alejamiento de los lazos de dependencia familiar para pasar a formar parte del mundo adulto, estableciendo límites de sí mismo y de los otros. 

ADULTEZ

La adultez intermedia (30-65 años): En esta etapa las personas deben alcanzar y mantener cotas profesionales satisfactorias y desarrollar actividades de ocio adultas.

También deben aceptar y ajustarse a los cambios fisiológicos de la mediana edad.

Algo que supone un cambio importante en la emocionalidad de las personas, es la independencia de los/las hijos/as (Síndrome del Nido Vacío), donde los/las padres/madres comienzan a vivir una nueva situación en la que la crianza y la preocupación diaria por los/las hijos/as han finalizado.

La adultez tardía o senectud (Más de 65 años): Las personas en esta transición experimentan nuevas situaciones como por ejemplo, la jubilación. Ésta puede producir que algunas personas no se adapten a la nueva circunstancia, por lo que es conveniente estudiarla y planificarla antes de que se produzca.

La adaptación al declive de la salud y fuerza física, así como la vejez y la proximidad a la muerte, produce cambios psicológicos y sociales en las personas.

Consejos que te podemos ofrecer:

En Espacio Ítaca apostamos por una educación emocional a todos los niveles y para todas las edades, ya que, debido a la constante evolución por la que pasamos todas las personas a lo largo de todo nuestro ciclo vital, sería recomendable trabajar todos nuestros sentidos, emociones, pensamientos y conductas para adaptarnos de una manera satisfactoria a los nuevos cambios que se nos van planteando.

Fomentando las diversas inteligencias podemos conseguir la mejor versión de cada persona, si quieres saber cómo podemos ayudarte escríbenos a info@espacioitaca.com

Artículo redactado por Sandra Gordillo González, psicóloga A-2752 en julio de 2017.

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