Grupo de mujeres archivos - Espacio Itaca https://espacioitaca.com Centro Sanitario de Psicología Wed, 10 Jun 2020 14:54:25 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.2 El grupo de mujeres de 2019-2020 ha sobrevivido a todo https://espacioitaca.com/el-grupo-de-mujeres-de-2019-2020-ha-sobrevivido-a-todo/ https://espacioitaca.com/el-grupo-de-mujeres-de-2019-2020-ha-sobrevivido-a-todo/#respond Wed, 10 Jun 2020 14:51:12 +0000 http://espacioitaca.com/?p=7817   El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse.    Acudieron con dos objetivos muy claros: Relacionarse y aprender con otras mujeres, Conocerse, aprender y potenciar su autocuidado.   ES DECIR: Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento,  fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.   Este año, aún con el Estado de Alarma, medidas de confinamiento y nuevas organizaciones familiares, no dejaron de lado al grupo.  Fue complicado para algunas, no perdieron la conexión entre ellas ni con sus procesos terapéuticos grupales y/o individuales.   LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON: YO :Autonocimiento, percepción de partes de mí. FAMILIA:roles y mi función en la familia. RELACIONES:cómo me relaciono y qué significado cobra para mi. PAREJA:ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos. LABORAL:relaciones, estrés, desarrollo personal. GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad. LÍMITES:cómo notarlos y activarlos. COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.   Pero las mujeres de esta promoción pudieron experimentar la flexibilidad de contenido, forma y tiempos. Se modificaron horarios para ajustarse a las necesidades de las mujeres participantes, se reformularon las temáticas y las sesiones se convirtieron en el desahogo que todas necesitaban en plena crisis sociales. Las sesiones, pasaron a ser sesiones ONLINE.     Las sesiones online nos trajeron: Privacidad Espacio privado Atención más individualizada Conexión con otras personas Autoapoyo en crisis   Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales. Aquí enumeramos todos los elementos cualitativos alcanzados: Escucha activa Comprensión libre de juicios Potenciación del ser Elección de cambios en el proceso Atención a las necesidades grupales Apoyo mutuo Pensamiento crítico Reflexiones de cambio Recuperación de espacio propio Aceptación de lo real Fomento de la autenticidad individual Eliminación de creencias irracionales     Ellas lo decían muy claro en las sesiones: «Me ha ayudado a sentirme acompañada» «Agradezco la participación de las compañeras, aunque no pudiéramos estar todas»   NOVEDAD: el grupo se autogestiona. Es decir, no hay una finalización ni un inicio. Se ajusta a las necesidades individuales de las participantes. Por lo que, existe la posibilidad de una continuidad flexible y adaptada a sus apetencias para seguir creciendo.   ¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer     PINCHA EN LA IMAGEN DEL CARTEL, Y PODRÁS VER TODA LA INFORMACIÓN EN NUESTRA WEB:  

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Mujer de espaldas entre niebla

 

El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse. 

 

Acudieron con dos objetivos muy claros:

  • Relacionarse y aprender con otras mujeres,

  • Conocerse, aprender y potenciar su autocuidado.

 

ES DECIR:

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento,  fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

 

Este año, aún con el Estado de Alarma, medidas de confinamiento y nuevas organizaciones familiares, no dejaron de lado al grupo.  Fue complicado para algunas, no perdieron la conexión entre ellas ni con sus procesos terapéuticos grupales y/o individuales.

 

LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON:

  • YO :Autonocimiento, percepción de partes de mí.

  • FAMILIA:roles y mi función en la familia.

  • RELACIONES:cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

  • PAREJA:ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

  • LABORAL:relaciones, estrés, desarrollo personal.

  • GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

  • LÍMITES:cómo notarlos y activarlos.

  • COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

 

Pero las mujeres de esta promoción pudieron experimentar la flexibilidad de contenido, forma y tiempos. Se modificaron horarios para ajustarse a las necesidades de las mujeres participantes, se reformularon las temáticas y las sesiones se convirtieron en el desahogo que todas necesitaban en plena crisis sociales.

Las sesiones, pasaron a ser sesiones ONLINE.

 

 

Las sesiones online nos trajeron:

  • Privacidad

  • Espacio privado

  • Atención más individualizada

  • Conexión con otras personas

  • Autoapoyo en crisis

 

Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales.

Aquí enumeramos todos los elementos cualitativos alcanzados:

  • Escucha activa

  • Comprensión libre de juicios

  • Potenciación del ser

  • Elección de cambios en el proceso

  • Atención a las necesidades grupales

  • Apoyo mutuo

  • Pensamiento crítico

  • Reflexiones de cambio

  • Recuperación de espacio propio

  • Aceptación de lo real

  • Fomento de la autenticidad individual

  • Eliminación de creencias irracionales

 

 

Ellas lo decían muy claro en las sesiones:

  • «Me ha ayudado a sentirme acompañada»

  • «Agradezco la participación de las compañeras, aunque no pudiéramos estar todas»

 

NOVEDAD: el grupo se autogestiona. Es decir, no hay una finalización ni un inicio. Se ajusta a las necesidades individuales de las participantes. Por lo que, existe la posibilidad de una continuidad flexible y adaptada a sus apetencias para seguir creciendo.

 

¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer

 

 

PINCHA EN LA IMAGEN DEL CARTEL, Y PODRÁS VER TODA LA INFORMACIÓN EN NUESTRA WEB:

 

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Apúntate a nuestro grupo de mujeres 2017 / 2018 https://espacioitaca.com/apuntate-a-nuestro-grupo-de-mujeres-2017-2018/ https://espacioitaca.com/apuntate-a-nuestro-grupo-de-mujeres-2017-2018/#respond Thu, 10 Aug 2017 06:19:34 +0000 http://espacioitaca.com/?p=5389   GRUPO DE MUJERES 2017- 2018   En Espacio Ítaca continuamos con el GRUPO DE MUJERES, como herramienta para trabajar aspectos comunes e individuales …¡ pero de forma grupal ! Es un ambiente cuidado, de respeto, intimidad y privacidad, que permite exponer un tema y trabajarlo terapéuticamente.   Se guía por temáticas como: YO : Autonocimiento, percepción de partes de mi. FAMILIA: roles y mi función en la familia. RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi. PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos. LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal. GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad. LÍMITES: cómo notarlos y activarlos. COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal. Si quieres participar, debes seguir los siguientes pasos: SOLICITA TU PARTICIPACIÓN EN EL GRUPO. Ponte en contacto con nuestra trabajadora social y terapeuta grupal: NURIA EMBID – 665515242 – info@espacioitaca.com Si no eres usuaria de Espacio Ítaca, realizarás entrevista inicial. (En la cual te conocemos, y valoramos si este recurso es recomendable para ti). Sesión Inicial Grupal, en esta primera sesión valoramos el compromiso grupal de cada una de vosotras, y ya:  ¡ NOS PONEMOS EN MARCHA ! + INFO:  ¿Frecuencia? 1 sesión al mes. ¿Duración de la sesión? 2 horas ¿Precio de cada sesión? 15 euros por sesión. ¿Te animas? Si tienes dudas, puedes escribirnos y responderemos a todo lo que sea necesario. Si has participado en grupos de años anteriores, ¡ Puedes seguir ! No se repiten dinámicas y se incentiva el desarrollo personal para lograr una evolución.   MUJER, ¡ TE ESPERAMOS !

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GRUPO DE MUJERES 2017- 2018

 

En Espacio Ítaca continuamos con el GRUPO DE MUJERES, como herramienta para trabajar aspectos comunes e individuales …¡ pero de forma grupal !

Es un ambiente cuidado, de respeto, intimidad y privacidad, que permite exponer un tema y trabajarlo terapéuticamente.

 

Se guía por temáticas como:

  • YO : Autonocimiento, percepción de partes de mi.

  • FAMILIA: roles y mi función en la familia.

  • RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

  • PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

  • LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.

  • GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

  • LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.

  • COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Si quieres participar, debes seguir los siguientes pasos:


  1. SOLICITA TU PARTICIPACIÓN EN EL GRUPO. Ponte en contacto con nuestra trabajadora social y terapeuta grupal: NURIA EMBID – 665515242 – info@espacioitaca.com

  2. Si no eres usuaria de Espacio Ítaca, realizarás entrevista inicial. (En la cual te conocemos, y valoramos si este recurso es recomendable para ti).

  3. Sesión Inicial Grupal, en esta primera sesión valoramos el compromiso grupal de cada una de vosotras, y ya: 


¡ NOS PONEMOS EN MARCHA !


+ INFO: 

  • ¿Frecuencia? 1 sesión al mes.

  • ¿Duración de la sesión? 2 horas

  • ¿Precio de cada sesión? 15 euros por sesión.

  • ¿Te animas? Si tienes dudas, puedes escribirnos y responderemos a todo lo que sea necesario.

Si has participado en grupos de años anteriores, ¡ Puedes seguir ! No se repiten dinámicas y se incentiva el desarrollo personal para lograr una evolución.

 

MUJER, ¡ TE ESPERAMOS !

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