Ayer jueves 8 de julio de 2021 desde Espacio Ítaca comenzamos en colaboración de la Federación Aragonesa de Baloncesto y del Instituto Aragonés de la Juventud un gran proyecto del que nos hace mucha ilusión formar parte.

Este proyecto comienza con una propuesta desde la Federación Aragonesa de Baloncesto, ya que están instaurando un plan de igualdad en el deporte, en la que nos invitan a participar, desarrollando una serie de formaciones, sobre la mujer, la igualdad, y la violencia en el deporte.

Por supuesto, no encantó la idea ya que uno de nuestros pilares, tanto dentro del equipo como fuera del equipo, a través de los servicios que ofertamos es la equidad y realizamos acciones donde lo que prima es el abordaje de la igualdad en todas las esferas de nuestra sociedad, con proyectos que abordan de forma educativa y terapéutica esta necesidad que presenta nuestra sociedad.

Sabemos que el deporte es un área donde la desigualdad que existe entre géneros es evidente, por eso con este proyecto lo que buscamos es estudiar esta desigualdad, analizar las realidades que se viven en el deporte e impartir formaciones a todas las personas involucradas, para poder avanzar en estrechar la brecha que existe entre lo masculino y lo femenino a nivel deportivo.

Este proyecto llamado, «Mujer, deporte, igualdad y maltrato en el deporte» lo realizaremos a lo largo del año 2021 a través de 13 formaciones diferentes dirigidas a alumnado muy variado: jóvenes deportistas, quienes inician o desarrollan su carrera en el arbitraje, a equipos de tecnificación deportiva, a equipos directivos, a oficiales de mesa, a futuros/as entrenadores/as…

Ayer comenzamos con la primera de las formaciones, dirigida a futuros/as entrenadores/as en la que tuvo lugar la presentación del proyecto junto con personal de la Federación Aragonesa de Baloncesto (FAB),  del Instituto Aragonés de la Juventud (IAJ) y con la consejera María Victoria Broto, Consejera de Ciudadanía y Derechos Sociales del Gobierno de Aragón,  que inauguró las charlas.

Nuestra psicóloga Andrea Tena realizó dos charlas dirigidas a entrenadores y entrenadoras de Nivel l y ll.

En ambas, vimos que el número de hombres era muy superior al de mujeres, siendo la asistencia de 14 mujeres y 40 hombres en el primer grupo, y 2 mujeres y 10 hombres en el segundo.

Esto representa muy bien lo que sucede en el deporte general, lo que el propio alumnado reconoce.

«¿Como vamos a llegar a tener mismo número de entrenadores/as y árbitros/as en las canchas si el número de mujeres en formación es mínimo?» Preguntaba uno de los alumnos.

Y en efecto, ese es uno de los motivos por lo que nos entusiasma este proyecto, para intentar que en unos años, ya no tengamos que  hacernos esta pregunta.

Caras de asombro, debates, vivencias y reflexiones tuvieron lugar en las charlas de ayer y eso nos indica que tenemos una gran oportunidad por delante.

Desde Espacio Ítaca estamos encantadas de formar parte de este proyecto ya que lo vemos algo súper necesario y con el que podemos avanzar en el mundo del deporte y en la lucha por la igualdad, pilar básico de nuestro trabajo y de todas nuestras intervenciones.

En la web de la Federación Aragonesa de Baloncesto FAB puedes conocer más sobre este proyecto.

En los informativos de Aragón Televisión emitieron una reseña del proyecto:

El Periódico de Aragón publica una noticia sobre el proyecto.

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El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse. 

Acudieron con dos objetivos muy claros:

• Relacionarse y aprender con otras mujeres,

• Conocerse, aprender y potenciar su autocuidado.

ES DECIR:

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento,  fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

Este año, aún con el Estado de Alarma, medidas de confinamiento y nuevas organizaciones familiares, no dejaron de lado al grupo.  Fue complicado para algunas, no perdieron la conexión entre ellas ni con sus procesos terapéuticos grupales y/o individuales.

LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON:

• YO :Autonocimiento, percepción de partes de mí.

• FAMILIA:roles y mi función en la familia.

• RELACIONES:cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

• PAREJA:ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

• LABORAL:relaciones, estrés, desarrollo personal.

• GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

• LÍMITES:cómo notarlos y activarlos.

• COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Pero las mujeres de esta promoción pudieron experimentar la flexibilidad de contenido, forma y tiempos. Se modificaron horarios para ajustarse a las necesidades de las mujeres participantes, se reformularon las temáticas y las sesiones se convirtieron en el desahogo que todas necesitaban en plena crisis sociales.

Las sesiones, pasaron a ser sesiones ONLINE.

Las sesiones online nos trajeron:

• Privacidad

• Espacio privado

• Atención más individualizada

• Conexión con otras personas

• Autoapoyo en crisis

Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales.

Aquí enumeramos todos los elementos cualitativos alcanzados:

• Escucha activa

• Comprensión libre de juicios

• Potenciación del ser

• Elección de cambios en el proceso

• Atención a las necesidades grupales

• Apoyo mutuo

• Pensamiento crítico

• Reflexiones de cambio

• Recuperación de espacio propio

• Aceptación de lo real

• Fomento de la autenticidad individual

• Eliminación de creencias irracionales

Ellas lo decían muy claro en las sesiones:

• «Me ha ayudado a sentirme acompañada»

• «Agradezco la participación de las compañeras, aunque no pudiéramos estar todas»

NOVEDAD: el grupo se autogestiona. Es decir, no hay una finalización ni un inicio. Se ajusta a las necesidades individuales de las participantes. Por lo que, existe la posibilidad de una continuidad flexible y adaptada a sus apetencias para seguir creciendo.

¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer

PINCHA EN LA IMAGEN DEL CARTEL, Y PODRÁS VER TODA LA INFORMACIÓN EN NUESTRA WEB:

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¡ Pero con mucho Flow !

¡ Y MUY POSITIVO PARA TODAS ELLAS !

El Grupo de Mujeres, es un espacio para todas aquellas personas que se consideran «Mujeres» y que comparten día, lugar y hora para hablar, aprender, crecer y apoyarse. 

Acudieron con dos objetivos muy claros:

– Relacionarse y aprender con otras mujeres,

– Explorar su rol de mujer y marcar sus límites.

ES DECIR:

Mujeres adultas, que deciden iniciar un proceso de autoconocimiento, fieles consigo mismas y con una relación adecuada con su entorno. Conocedoras de sus derechos, potencialidades y funcionalidades.

LAS TEMÁTICAS PROPUESTAS FUERON:

• YO : Autonocimiento, percepción de partes de mí.

• FAMILIA: roles y mi función en la familia.

• RELACIONES: cómo me relaciono y qué significado cobra para mi.

• PAREJA: ciclo negativo, ruptura de conflictos, vivencia del amor, amor romántico, desestructuración de mitos.

• LABORAL: relaciones, estrés, desarrollo personal.

• GÉNERO: relaciones de género, comunicación no sexista, orientación sexual, identidades, sexualidad.

• LÍMITES: cómo notarlos y activarlos.

• COMUNICACIÓN: la comunicación asertiva, función de las palabras, efecto, y mejora de la comunicación personal.

Pero las mujeres de esta promoción, ya venían con ideas preparadas y peticiones claras. Se enmarcó su proceso de cambio, en una «vuelta a lo real», haciendo una buena limpieza de creencias irracionales, predisposiciones, miedos, bloqueos y toma de consciencia plena de lo que hacemos en nuestro día a día y que nos perjudica sin darnos cuenta.  ¡ Y descubrimos muchísimas cosas !

Todas las sesiones son evaluadas, tanto por objetivos grupales,  como por objetivos individuales. Aquí adjuntamos los resultados de los 3 objetivos más destacados:

Y además, este año os contamos también todo aquello que nace de forma espontánea en el grupo y que acaba siendo más importante que los grandes resultados grupales. Son elementos, que ellas, desde su autenticidad, aportan al grupo y al resto de compañeras. En la siguiente imagen, se destacan los principales:

Ellas lo decían muy claro en su última sesión:

• «He podido ver mis etiquetas»

• «Me ha ayudado a sentirme acompañada»

• «Agradezco la participación de las compañeras en todas las sesiones»

• «He podido ser libre en el grupo»

• «Veo que tengo que seguir por el camino en el que estoy»

Y al curso que viene más. Tanto si has participado como si eres nueva, puedes acudir.

¿Quién lo dirige?  Nuestra Trabajadora Social, Nuria Embid, experta en procesos grupales, género y mujer

PINCHA EN LA IMAGEN DEL CARTEL, Y PODRÁS VER TODA LA INFORMACIÓN EN NUESTRA WEB:

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El pasado 27 de Noviembre, Nuria Embid, trabajadora social de Espacio Ítaca participó como oyente en las jornadas de «Feminismo y Empoderamiento de las mujeres con discapacidad».

La Confederación Estatal de Mujeres con Discapacidad (CEMUDIS), entidad perteneciente a COCEMFE, organizó el pasado martes 27 de noviembre las jornadas de “Feminismo y Empoderamiento de las mujeres con discapacidad”, con el objetivo de fomentar la participación de las mujeres con discapacidad en la sociedad.

El encuentro tuvo lugar en el Salón de Actos del Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas (CEAPAT) , ubicado en C/Extremeños, 1, Madrid.

La inauguración del evento fue realizada por el director general de Políticas de Discapacidad, Jesús Celada; el presidente de COCEMFE, Anxo Queiruga, y la presidenta de CEMUDIS, Marta Valencia.

Acto seguido, se dio paso a la conferencia inaugural “Construyendo una nueva realidad: Mujer con discapacidad y medios de comunicación”, a cargo de la manager de Comunicación interna, Sostenibilidad y Diversidad de la consultora KPMG, Mara Zabala, y que será presentada por la comunicadora social de COCEMFE, Wendy Albornoz.

Durante la jornada se abordaron cuestiones como la presencia de las mujeres con diversidad funcional en los medios de comunicación, la violencia de género y sus señales, y la sexualidad y la maternidad en sus distintas formas.

En una de las mesas se creó un espacio de debate y reflexión sobre la presencia de las mujeres en la esfera pública, donde intervinieron mujeres líderes de diferentes organizaciones sociales de personas con diversidad funcional, la cual será moderada por la directora gerente de COCEMFE, Elena Antelo. Como broche final, se presentó el “Estudio social y laboral de Mujeres con Discapacidad”.

Nuria Embid nos cuenta lo siguiente de su participación en dichas jornadas:

«Fue una mañana muy interesante, en la que todavía existen diferencias terminológicas entre el uso de dos palabras: «discapacidad» y «diversidad funcional».

Así mismo, cabe destacar la necesidad de profundizar en el «feminismo intersecccional». Conocer a otras mujeres, otras realidades y lo que queda por hacer, fue muy motivador para seguir luchando en nuestras entidades.

Lo seguiremos haciendo desde Espacio Ítaca, sin duda».

Nuestra compañera, Nuria Embid, fue acompañada de Elisabet Villarroya, con la que comparte cargos directivos en la asociación amiga de Espacio Ítaca: «Aragua Asociación Deportiva»; ambas construyendo espacios de diálogo en Madrid también con Miriam Herrrero de Amanixer y Lourdes Orellana de «Desmontando a la Pili», ¡ Fue una mañana muy provechosa !

Desde Espacio Ítaca, queremos agradecer la invitación por parte de CEMUDIS y compañía de Miriam Herrero de Amanixer.

¡ SEGUIREMOS LUCHANDO MUJERES !

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Espacio Ítaca, apuesta por seguir acompañando a MUJERES en su proceso de empoderamiento y ya tiene su cartel:

¿Te sientes mujer? Entonces, éste es tu sitio.

Es un ambiente cuidado, de respeto, intimidad y privacidad, que permite exponer un tema y trabajarlo terapéuticamente.

Se guía por temáticas como:

Si quieres participar, debes seguir los siguientes pasos:

¡ SEGUIREMOS EMPODERANDO A MUJERES PORQUE LOS RESULTADOS LO MERECEN ! 

+ INFO:

Si has participado en grupos de años anteriores, ¡ Puedes seguir ! No se repiten dinámicas y se incentiva el desarrollo personal para lograr una evolución.

MUJER, ¡ TE ESPERAMOS !

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GRUPO DE MUJERES 2017- 2018

En Espacio Ítaca continuamos con el GRUPO DE MUJERES, como herramienta para trabajar aspectos comunes e individuales …¡ pero de forma grupal !

Es un ambiente cuidado, de respeto, intimidad y privacidad, que permite exponer un tema y trabajarlo terapéuticamente.

Se guía por temáticas como:

Si quieres participar, debes seguir los siguientes pasos:

¡ NOS PONEMOS EN MARCHA !

+ INFO: 

Si has participado en grupos de años anteriores, ¡ Puedes seguir ! No se repiten dinámicas y se incentiva el desarrollo personal para lograr una evolución.

La entrada Apúntate a nuestro grupo de mujeres 2017 / 2018 se publicó primero en Espacio Itaca.

Dónde hemos podido hacer un trabajo que ha seguido las 4 líneas que estaban marcadas:

• YO: DECONSTRUYENDO Y CONSTRUYENDO MI IDENTIDAD.

• PAREJA: APEGO// ¿Qué rol tengo?

• FAMILIA: ¿Quiénes son? / Mi papel en ella.

• RELACIONES: Energías bien invertidas.

Y en ese apartado del que hablábamos “muchos temas más”, pudimos hablar y trabajar sobre aquello que al grupo le interesó:

• De la importancia existente entre el “autoconocimiento” para poder acceder a “conocimiento” de otras personas desde un lado respetuoso y que valida a las demás enteramente. Trabajando también el Autoconcepto, imagen propia, y desarrollo de habilidades sociales.

• Familia: roles, generaciones, interacciones, posicionamiento…entendimiento del propio sistema familiar. Fechas señaladas: “Navidades y mi rol familiar en ellas”.

• Pareja: ciclo negativo en la pareja, identificación y paralización.

• Comunicación: apareció de forma transversal a todas las sesiones. Pinceladas de cómo decir las cosas, la importancia de las palabras que utilizamos, qué es lo que cuesta decir y qué no (a qué se debe), técnica Sandwich.

• Relaciones de género: “Ahora somos hombres, ¿Cómo nos relacionamos?.

• Sexualidad: conocer diferentes términos como identidad de género, orientación sexual, sexualidad, sexo y género…Para poder ver de dónde nacen tales roles y relaciones de género y empezar a desestructurar mitos y prejuicios de género.

• Límites: ¿Cómo marcarlos? ¿Dónde están mis límites? ¿Los noto con facilidad?

• Decisiones responsables: ¿Cómo las tomo? ¿Sirve mi forma de tomar decisiones?

Ilustración 1. Roles de género

Y es que cada año y cada grupo son diferentes. Desde Ítaca, y tras la evaluación individual inicial de cada miembro, proponemos líneas de trabajo aproximadas; las cuales se van ajustando a las necesidades grupales. Cada sesión es un mundo, y ellas son quienes lo confeccionan.

Los grupos son formados por mujeres de entre 25 a 50 años aproximadamente. Si bien es cierto, que el rango de edad no es tan importante sino los aspectos comunes que puedan tener: necesidades, inquietudes, temas a tratar, objetivos a trabajar…Consideramos que en la variedad está el gusto, y tratándose de asuntos serios, resulta muy enriquecedor tener experiencias de diferentes generaciones.

Suelen ser aproximadamente 8 sesiones por curso, aunque en ocasiones se han ampliado por la necesidad grupal. Cada sesión tiene una duración de 2 horas, y el horario se establece en función de la disponibilidad de nuestro espacio y el de ellas. Al inicio de cada formación grupal, establecemos “buenas prácticas” y configuramos el funcionamiento del grupo a nuestra medida.

 Ilustración 2. Amor romántico

Temas como:

• Días a convenir.

• Horario.

• Puntualidad.

• Ausencias.

• Compromiso.

• Establecemos nuestros valores grupales uno a uno como:Validación de experiencias.

  • Qué entendemos por intimidad.
  • Qué entendemos por privacidad.
  • Qué entendemos por respeto.
  • Etc.

• Libre propuesta de temas a hablar.

• Libre decisión para la participación y libre decisión para la NO participación.

• Etcétera.

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