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14
JUN
2020

Resultados del 4º curso de la extraescolar de desarrollo emocional

    Este curso 20219 / 2020 sin duda ha sido diferente y complicado para la población infantil, la pandemia del COVID-19 les ha hecho afrontar, igual que a la población adulta, una cruda realidad sobre la salud personal y de toda la sociedad. Y esta situación les ha...
07
MAY
2020

Artículos de prensa de Sandra Sánchez durante el confinamiento

Durante estas semanas de alerta sanitaria son muchas las entrevistas y solicitud de pautas solicitadas por parte de los medios de comunicación, con el objetivo de ayudar a la población a llevar esta situación con el mayor bienestar posible.   Sandra Sánchez, psicóloga y...
07
MAY
2020
Una puerta entreabierta con un interrogante

Pasos hacia la nueva normalidad

Nos encontramos en una época de cambios, tras más de 50 días de confinamiento, vienen nuevas fases y se nos permite salir a la calle poco a poco. Primero comenzaron los/as niños/as y esta semana toda la población podemos salir por franjas horarias. Pero no todo es tan bonito...
30
ABR
2020
Aparecen dos manos, una buscando ayuda de la otra

Preguntas frecuentes y soluciones aportadas en terapia en estado de confinamiento

  ¡¡ TENEMOS UN REGALO PARA TI ¡!   Hemos reunido las preguntas que se realizan de manera frecuente en estos días en terapia (individual, familiar y grupal), de Espacio Ítaca. Las respuestas que incluimos, es el regalo que queremos hacerte. Tienes que saber que son...
24
ABR
2020
aparece un cerebro con un botón de on off pulsado por un dedo

Cueces o enriqueces, caldo casero de pensamientos y emociones en confinamiento

La introducción sobre la situación en la que estamos con el COVID-19, nos la vamos a saltar porque,  ya la sabemos, no queremos saberla, o nos falta información. En este artículo podrás entender que hay un porcentaje de tus pensamientos  que están recocidos y que toca darnos...
08
ABR
2020
Aparece una pared y una farola verdes, en la farola se ve en blanco Think y en la pared hay una persona escribiendo Big

La importancia de las asignaturas marías

Recuerdo los años de colegio, por estas fechas, llegaban las notas del segundo trimestre, y parecía que solo importaban las calificaciones de las asignaturas que se consideraban “vitales”: Matemáticas, Lenguaje, Biología… El resto eran secundarias y parece que no tenían...
01
ABR
2020
Aparece una calle vacía empedrada

La soledad forzada en confinamiento, es mentira

  En estos días de confinamiento, se habla de la soledad y falta de contacto con las personas. Es cierto, que muchas la podemos sentir más que nunca. Puesto que hay personas que se relacionan únicamente de forma presencial, un café, un cine o un paseo.   Sin embargo,...
01
ABR
2020
Aparecen nuestros avatares, dibujos que puedes encontrar en la sección Nosotrxs

Os atendemos vía online

  Desde el inicio de la alerta sanitaria a causa del COVID-19 o coronavirus y la posterior cuarentena establecida por el Gobierno de España, desde nuestro Centro Sanitario de Psicología hemos ido tomando varias decisiones ajustándonos a las circunstancias.   Como Centro...
20
MAR
2020
aparece un sofá en una calle vacía

Las calles tienen eco

  Las calles tienen eco, ahora más que nunca.   ¿Os habéis dado cuenta? Es la primera vez que se oye, con taaaaaanta claridad y determinación, cada coche que pasa,  el aire, el río Ebro  e incluso los pajaricos.   Sabemos, que a muchas personas, os asusta el ruido...
19
MAR
2020
aparece una persona cansada apoyada en la mesa durmiendo y en el fondo las estrellas y que forman un pez

Mi mente en cuarentena

Actualmente estamos viviendo un estado de crisis sanitaria mundial que nos ha llevado a tener que permanecer en casa en cuarentena. Es fundamental nuestra colaboración para que podamos entre todos/as conseguir que el COVID-19 no se siga propagando.   A consecuencia de ella,...
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