¡Nuestros talleres  han sido un éxito!

Este curso 2018-2019, Espacio Ítaca hemos lanzado nuestro proyecto «Éxito Emocional, Éxito Laboral» en la sede del ayuntamiento de Zaragoza Activa.

Un  proyecto compuesto por 8 talleres en los que hemos trabajado diferentes temáticas emocionales y sociales del mundo laboral:

• Autoconocimiento

• Gestión Emocional

• Autocuidado

• Liderazgo

• Comunicación y gestión de conflictos

• Resiliencia

• El arte de cautivar

• La corazonada laboral, seguir tu intuición

¡Y todo con un equipo profesional multidisciplinar compuesto por dos profesionales de la psicología y una trabajadora social!

¿Qué han conseguido las personas que han  participado?

1. Conocer y profundizar sobre temáticas psicológicas y sociales que nos afectan en el trabajo, independientemente de estar en activo, en desempleo o en búsqueda de un cambio laboral.

2. Reflexionar sobre el componente cultural y organizacional actual y como nos influye.

3. Obtener pautas y herramientas para gestionar y cuidar su bienestar emocional y social en el trabajo.

Estos han sido nuestros resultados:

También durante el año, nuestro proyecto fue contratado por el Centro de Formación para el Empleo de Utebo con unos resultados muy satisfactorios. Pincha aquí para ver la noticia completa.

¿Quieres conocer el proyecto? Aquí podrás ver todo

Y lo más importante:

¡para el año que viene traemos novedades y pronto tendréis noticias nuestras!

La entrada «Éxito Emocional, Éxito Laboral» en la Red de Zaragoza Activa se publicó primero en Espacio Itaca.

Los pasados miércoles 7 y viernes 9 de noviembre, impartimos dos formaciones pertenecientes a nuestro proyecto «Éxito Laboral, Éxito Emocional» en el Centro de Formación para el Empleo de Utebo.

Más en concreto, dos formaciones relacionadas con la comunicación y gestión de conflictos y la resiliencia para el programa PIMEI, un plan integral desarrollado para la mejora de la empleabilidad y la inserción laboral de personas en situación de desempleo.

Desde Espacio Ítaca, cuando recibimos una petición para dar formación fuera de nuestro centro, siempre realizamos los mismos pasos:

1. Estudiamos con detenimiento las características del grupo para poder diseñar nuestras actividades de la forma más personalizada y adaptada.

2. Establecemos unos objetivos generales y específicos a conseguir.

3. Seleccionamos las dinámicas y ejercicios a realizar, junto con las herramientas y pautas validadas científicamente que les vamos a aportar.

4. Creamos una presentación de prezi que sea dinámica y visual para que la formación sea lo más sencilla y amena posible.

5. Durante la formación, damos siempre el espacio y la oportunidad de que las personas nos pregunten sobre algo que se hayan quedado sin entender o que les gustaría saber relacionado con la temática a trabajar.

6. Y por último, evaluamos los resultados.

Aquí os dejamos algunas de las fotos de las dos actividades que hemos realizado:

No menos importante, mientras estamos realizando las formaciones, evaluamos si la formación está encajando o si se necesita adaptar al momento. Esa es nuestra propuesta de valor, que tienen la estructuración y objetividad necesaria para poder impartir una temática de forma ordenada y secuencial, pero sin perder esa parte dinámica y flexible, que se adapta a las personas y a las características del grupo en el momento y que ayuda a conseguir nuestro mayor objetivo: que las personas consigan recursos para mejorar.

Las evaluaciones de estas dos formaciones obtuvieron un 5,53 y un 5, 83 sobre 6 ¡y no podemos estar más contentos con nuestros resultados!

Si quieres conocer más en profundidad nuestro proyecto «Éxito Emocional, Éxito Laboral» pincha aquí donde tienes explicado todo lo que hacemos.

Recuerda que si eres una persona particular, estas formaciones las estamos impartiendo de forma gratuita en Zaragoza Activa de La Azucarera y en el enlace anterior te explicamos como apuntarte.

Y si eres una empresa o entidad y quieres que vayamos a tu centro a impartir algunas formaciones concretas puedes escribirnos a info@espacioitaca.com o al 655 687 900

La entrada El Centro de Formación para el Empleo de Utebo cuenta con Espacio Ítaca se publicó primero en Espacio Itaca.

Nuestro proyecto: Éxito Emocional, Éxito Laboral sale adelante en ocho talleres con una frecuencia mensual y ¡completamente gratuitos!

¿En qué consisten?

En esta actividad trabajarás aspectos emocionales y sociales que surgen en el área laboral y obtendrás pautas y herramientas para poder gestionarlos.

¿Cuál son nuestros objetivos?

• Que la comunicación no violenta, la gestión emocional y el liderazgo asertivo, entre otras muchas facetas, las trabajes y potencies con herramientas para que se incluyan en tu listado de competencias profesionales, como también lo son también “trabajar bien en equipo” o “ser proactivo”.

• Obtener técnicas que te permitan solventar los conflictos en el trabajo, gestionar el estrés, regular tus emociones para encontrarte mucho mejor en tu área profesional

Y todo esto, independientemente de tu situación laboral actual, es decir, que puedes venir y apuntarte estando en activo, inactivo o en una situación de cambio.

¿Dónde?

En la sede de Zaragoza Activa, La Azucarera

¿Para apuntarte?

Lo primero debes registrarte en la Red Zac:      https://www.zaragoza.es/zac/signup    Si tienes cualquier problema en este paso, contacta con el 976 72 45 75

Para el primer taller de este mes de septiembre este es el enlace

Podrás encontrar cada taller mensualmente en el apartado “eventos” de Red Zac al que puedes acceder escribiendo eso mismo en google. De todas formas, todos los meses en nuestro email mensual (puedes suscribirte aquí, no olvides darle intro) y por Facebook difundiremos en enlace para que te sea más fácil apuntarte.

¡Son todo ventajas!

Y por si todavía tienes dudas, te dejamos las valoraciones de todas las formaciones que hemos ido realizando.

¡Aquí tienes el cartel con las fechas!

¡No pierdas la oportunidad!

La entrada ¡Espacio Ítaca lanzamos una nueva colaboración con Zaragoza Activa! se publicó primero en Espacio Itaca.

Para ello, se estudiarán sus necesidades, opiniones y problemáticas existentes y se realizarán intervenciones comunitarias y educativas de cara a mejorar la relación entre todas las partes.

Este proyecto es posible a raíz de la colaboración entre la Junta Municipal de Torrero – La Paz, del Ayuntamiento de Zaragoza, con Espacio Ítaca y Mr. Hueso, equipos expertos en unir a personas y animales en sana convivencia y beneficio común, entidades que han diseñado y dirigirán el proyecto.

Espacio Ítaca es un centro sanitario de psicología de Zaragoza, especializado en intervenciones asistidas con animales. Aportará los conocimientos y experiencia de su equipo interdisciplinar formado por profesionales en el ámbito humano y social y en el ámbito animal, para desarrollar un estudio e intervención social.

Además participará, Mr. Hueso, liderado por Raúl Hueso como Consultor Animal que trabaja en beneficio comunitario e individualizado para que las personas sean felices con sus animales y los de su entorno. Logra convivencias beneficiosas a través de mejorar el conocimiento de las personas sobre los animales con los que habitualmente convivimos, para que puedan entenderles y respetarles, la ayuda mutua es fundamental para lograrlo y Raúl Hueso la promueve en cada intervención que realiza.

Para ello, para lograr “CanVivencia” en Torrero La Paz, se ha planificado una Intervención Comunitaria y dividida por rangos de edad y objetivos, en dos fases:

Específicamente el objetivo es “mejorar la convivencia entre personas y animales con la participación de todas las personas y entidades del distrito”.

Una primera “Fase Participativa” dividida en dos Asambleas, una Asamblea Institucional, convocando a todas las personas representantes de las entidades invitadas a nivel institucional y otra Asamblea Vecinal abierta a todas las personas que quieran participar y que convivan en el distrito. La primera de ellas será el 4 de Septiembre y la segunda el 6 de Septiembre, ambas en la misma franja horaria de 19:00 a 21:00 en  la Sala Multiusos del Centro Cívico Torrero.

Y una segunda “Fase Educativa”, en la que se llevarán a cabo varios talleres educativos para población infantil, juvenil y de la tercera edad, y una intervención urbana en la que participarán niños/as y sus familias para denunciar los problemas de convivencia en el distrito. Estas propuestas se llevarán a cabo en la Sala Venecia del Centro Cívico Torrero.

Además se realizará un  “Concurso CanVivencia influencer”, donde la población adolescente y adulta podrá grabar vídeos sobre bienestar animal y convivencia,  para difundirlos en redes sociales y optar a un premio.

Dejamos un resumen con los pasos a seguir para participar en el concurso de vídeos:

Y es que en este proyecto se necesitan a todos los colectivos que conforman el Distrito, diferentes orígenes, rangos de edad, necesidades e inquietudes: 40.000 personas que se verán beneficiadas del Proyecto CanVivencia, sabiendo cómo actuar, relacionarse y cuidar de sus espacios compartidos con las personas y con los animales.

Si el proyecto obtiene buenos resultados se intentará continuarlo en el próximo año con más intervenciones participativas y educativas para seguir construyendo una sana y beneficiosa convivencia entre las personas y los animales, en un distrito tan importante a nivel ambiental y social en Zaragoza como es Torrero – La Paz.

Si quieres colaborar, participar o informarte del proyecto, puedes ponerte en contacto con el equipo responsable del proyecto a través del email   info@espacioitaca.com o el teléfono 654719546

El 7 de agosto nos entrevistan en dos programas de radio acerca del Proyecto CanVivencia en Torrero – La Paz:

Lourdes Funes en el programa Zaragoza en la Onda, de Onda Cero:

Y Juanjo Hernández, con quien compartimos el programa Hoy por Hoy Zaragoza, en Radio Zaragoza Cadena Ser, entrevista que puedes escuchar en esta noticia de nuestra web Mr. Hueso

El medio de comunicación AraInfo también se hace eco de este proyecto, accede a la noticia.

Adjuntamos el cartel del Proyecto CanVivencia en Torrero – La Paz

Aquí puedes descargar el cartel en pdf

La entrada Proyecto CanVivencia en el Distrito Torrero – La Paz de Zaragoza se publicó primero en Espacio Itaca.

Los ponentes del taller fuimos Sergio y Sandra, como profesionales del ámbito psicológico con experiencia y formación en el ámbito organizacional y la dinamización grupal.

La formación fue sobre la situación de desempleo o de cambio laboral con los sentimientos negativos que esto trae, los cuales tienen gran influencia en nuestro entorno, y pueden influir en el fracaso.

En este taller aprendimos herramientas útiles y realistas para nuestro día a día.

Autoconocimiento, autogestión y aprender a motivarse como base de nuestra motivación ante el desempleo y el cambio laboral.

Los Objetivos de la sesión fueron:

• Sensibilizarnos sobre la importancia del equilibrio emocional
• Reconocer la amenaza del estrés (tensión) en la búsqueda o cambio de empleo
• Conocer el empoderamiento como base de autoestima y autoconfianza.
• Descubrir nuestros esquemas mentales
• Promover la inteligencia emocional.

Desde nuestro centro, damos especial importancia al componente emocional, por lo que los contenidos del taller giraron en torno a:

1. Empoderamiento: autoestima y autoconfianza
2. Herramientas de autoconocimiento y autogestión
3. Como afrontar nuestro estilo de pensamiento
4. Emociones: saber canalizarlas ante una situación de desempleo o cambio laboral
5. Inteligencia emocional como base de nuestro camino al éxito

Tuvimos a un grupo muy participativo y colaborador, que tras la formación,  hizo unas valoraciones muy positivas hacia nosotros/as y hacia el taller obteniendo un 4,61 sobre 5.

Agradecemos de corazón, la implicación de todos/-as y como siempre, a Zaragoza Activa por contar con el equipo. Gracias!

“Que el desempleo y el cambio no puedan con nosotros/as”

La entrada Curso en Zaragoza Activa: ¿CÓMO SOBREVIVIR AL DESEMPLEO? se publicó primero en Espacio Itaca.

Para celebrar este 5º aniversario se están llevando a cabo varias iniciativas, entre ellas la publicación de un libro que resume en datos e historia el camino recorrido por Zaragoza Activa y la celebración de los primeros premios ZAC donde se pretendía reconocer el buen trabajo de 11 proyectos que han pasado por las distintas modalidades de las que consta Zaragoza Activa.

Hace un mes se nombraron los nominados a estos premios en las distintas categorías en donde Espacio Ítaca aparecíamos nominados en la categoría de proyecto más innovador, junto a «Tempo  Finito» y «Cool Everywhere», de todos los que han pasado por el Semillero de Ideas, que hasta la fecha han sido ya 96 proyectos en estos 5 años.

Aquí una foto de todos los nominados presentes al inicio de la gala, con Salsa incluida:

 A la gala de premios no pudo acudir Sandra Sánchez, que como buena emprendedora estaba trabajando y atendiendo a la llamada de una radio que quiso entrevistarla justo en el momento que nos nombraban ganadores.

Por lo que acudimos Nuria Embid, trabajadora social del equipo, y Raúl Hueso, técnico en IAA, muy bien acompañados por nuestra compañera Salsa que marcó la nota diferente y divertida de la gala.

Estamos muy contentos de recibir este reconocimiento al trabajo diario que en Espacio Ítaca llevamos a cabo desde hace casi 4 años, donde trabajamos para mejorar la calidad de vida de todas las personas a la vez que luchamos por el bienestar de los animales y a mejorar la convivencia entre humanos y animales y beneficiar a unos y otros de la sana relación entre ambos.

Muchas gracias a todos los que hacéis posible que este proyecto esté vivo y cada día crezca un poquito más.

También muy contentos por acompañar a grandes amigos que también vieron reconocido su esfuerzo con sus proyectos en otras categorías y con los que en algunos casos colaboramos.

Os dejamos algunos enlaces de la publicación de la noticia en los medios para que podáis conocer a todos los proyectos premiados: Ayuntamiento de Zaragoza, El Economista,  Aragón Digital,

Como decíamos también para este 5º aniversario se ha editado un libro sobre estos 5 años de Zaragoza Activa que podéis ver en este enlace.

La entrada Recibimos el premio a proyecto más innovador en los premios ZAC 2015 se publicó primero en Espacio Itaca.

Esta vez la visitan dos de nuestros animales, Rumba que ya es toda una profesional y conocida allí donde va y Reggaetona, nuestra cobaya con su tupper repleto de lechuga, pimiento, endivias…

Tres grupos han sido los que han disfrutado de la visita:

El primer grupo de 24 a 36 meses eran 36 pequeños y pequeñas, con los que hemos trabajado primero con Rumba. La hemos saludado, acariciado e incluso alguno le ha dado un beso. Hemos jugado con alfombras de colores, bingo de animales, e incluso hemos cosido unas fichas con formas de conejo. Después hemos conocido en grupos de 5 en 5 a la cobayita y le hemos dado lechuga, ¡Ha habido valientes que han metido el dedo muy despacito y le han tocado el pelito!

El segundo grupo de 12 a 24 meses eran 24 niños y niñas. Han conocido primero a Rumba que les ha saludo a todos levantando sus patitas y todos hemos dicho: «¡¡Hola Rumba!!» Después hemos tocado el pelo de Rumba y sus orejitas y lomo. Hemos jugado a un juego con alfombras, con una torre de cubos ¡que Rumba todo el rato nos tiraba! ¡vaya risas!, nos ha hecho trucos de perro y hemos preparado una cocinita con piezas de madera porque Rumba tenía mucha hambre y quería almorzar un huevo frito. Después hemos conocido a Reggaetona y le hemos dado pimiento rojo y hemos tocado su hierba.

El último grupo eran 12 pequeñitos/as de 6 a 12 meses. Todos han abierto mucho los ojos al ver a la cobayita, la han visto mover el morrito comiendo y algún valiente se ha acercado. Después hemos conocido a Rumba e ¡incluso la hemos tocado! Algunos/as valientes querían estar en primera fila para no perderse nada.

¡Ha sido una sesión super divertida! Gracias al AMPA de Escuela Infantil Municipal El Bosque por confiar en nosotros por tercer año consecutivo, os felicitamos por ser padres y madres concienciados por el respeto animal y medioambiental y querer inculcarlo desde pequeñitos/as.

La entrada Actividad en la Escuela Infantil Municipal El Bosque se publicó primero en Espacio Itaca.