Ayer jueves 8 de julio de 2021 desde Espacio Ítaca comenzamos en colaboración de la Federación Aragonesa de Baloncesto y del Instituto Aragonés de la Juventud un gran proyecto del que nos hace mucha ilusión formar parte.

Este proyecto comienza con una propuesta desde la Federación Aragonesa de Baloncesto, ya que están instaurando un plan de igualdad en el deporte, en la que nos invitan a participar, desarrollando una serie de formaciones, sobre la mujer, la igualdad, y la violencia en el deporte.

Por supuesto, no encantó la idea ya que uno de nuestros pilares, tanto dentro del equipo como fuera del equipo, a través de los servicios que ofertamos es la equidad y realizamos acciones donde lo que prima es el abordaje de la igualdad en todas las esferas de nuestra sociedad, con proyectos que abordan de forma educativa y terapéutica esta necesidad que presenta nuestra sociedad.

Sabemos que el deporte es un área donde la desigualdad que existe entre géneros es evidente, por eso con este proyecto lo que buscamos es estudiar esta desigualdad, analizar las realidades que se viven en el deporte e impartir formaciones a todas las personas involucradas, para poder avanzar en estrechar la brecha que existe entre lo masculino y lo femenino a nivel deportivo.

Este proyecto llamado, «Mujer, deporte, igualdad y maltrato en el deporte» lo realizaremos a lo largo del año 2021 a través de 13 formaciones diferentes dirigidas a alumnado muy variado: jóvenes deportistas, quienes inician o desarrollan su carrera en el arbitraje, a equipos de tecnificación deportiva, a equipos directivos, a oficiales de mesa, a futuros/as entrenadores/as…

Ayer comenzamos con la primera de las formaciones, dirigida a futuros/as entrenadores/as en la que tuvo lugar la presentación del proyecto junto con personal de la Federación Aragonesa de Baloncesto (FAB),  del Instituto Aragonés de la Juventud (IAJ) y con la consejera María Victoria Broto, Consejera de Ciudadanía y Derechos Sociales del Gobierno de Aragón,  que inauguró las charlas.

Nuestra psicóloga Andrea Tena realizó dos charlas dirigidas a entrenadores y entrenadoras de Nivel l y ll.

En ambas, vimos que el número de hombres era muy superior al de mujeres, siendo la asistencia de 14 mujeres y 40 hombres en el primer grupo, y 2 mujeres y 10 hombres en el segundo.

Esto representa muy bien lo que sucede en el deporte general, lo que el propio alumnado reconoce.

«¿Como vamos a llegar a tener mismo número de entrenadores/as y árbitros/as en las canchas si el número de mujeres en formación es mínimo?» Preguntaba uno de los alumnos.

Y en efecto, ese es uno de los motivos por lo que nos entusiasma este proyecto, para intentar que en unos años, ya no tengamos que  hacernos esta pregunta.

Caras de asombro, debates, vivencias y reflexiones tuvieron lugar en las charlas de ayer y eso nos indica que tenemos una gran oportunidad por delante.

Desde Espacio Ítaca estamos encantadas de formar parte de este proyecto ya que lo vemos algo súper necesario y con el que podemos avanzar en el mundo del deporte y en la lucha por la igualdad, pilar básico de nuestro trabajo y de todas nuestras intervenciones.

En la web de la Federación Aragonesa de Baloncesto FAB puedes conocer más sobre este proyecto.

En los informativos de Aragón Televisión emitieron una reseña del proyecto:

El Periódico de Aragón publica una noticia sobre el proyecto.

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¡ NOS VAMOS A ALADRÉN !

Aquí podrás encontrar toda la programación de la II Edición de Acciones por la igualdad en el medio rural de IGUALADRÉN 2021, que se desarrollará el 23, 24 y 25 de Julio.

Proyecto financiado por el Ayuntamiento de Aladrén y promovido por Marta Blanco como alcaldesa.

Aladrén es una pequeña población de la provincia de Zaragoza, perteneciente a la comarca Campo de Cariñena, que aunque solamente cuenta con unas 50 personas censadas, es todo un ejemplo de innovación en la gestión para la mejora del bienestar de sus habitantes, apostando por iniciativas como estas acciones por la igualdad, en 2019 se realizó la primera edición bajo el título «Cena ponte morada» en el que Espacio Ítaca y Luna Roja también participamos en su desarrollo.

El equipo de Espacio Ítaca al completo se trasladará a Aladrén para poder intervenir y proponer acciones que promoverán la igualdad desde el Modelo Sistémico de intervención a nivel comunitario. Un equipo multidisciplinar formado por Psicología, trabajo social, metodología sistémica, trabajo comunitario, educación ambiental, activismo, feminismo y diversidad.

Contamos también con Sara Pajares, con su proyecto DJ Luna Roja para poder traer música, reflexión y empoderamiento.

A través del código QR adjunto a la cartelería y link en redes, podrás acudir a esta noticia que estará actualizada con posibles cambios. El aforo estará limitado por la situación sanitaria aún presente, por lo que, te aconsejamos acudir con tiempo.

El equipo de Espacio Ítaca llega a Aladrén, de la mano de La Alpargatera, a través de una intervención artística con señalítica, creación de performance y transformación. Con el objetivo de crear escenografía de igualdad y acceder a todas las miradas provocando un contexto.

El Sábado se espera una amplia jornada, comenzando por un Escape Aladrén por la mañana, un juego de enigmas, pistas y pruebas para descubrir una trama relacionada con las mujeres habitantes de Aladrén. Con el objetivo, de unir generaciones y géneros de Aladrén. Público infanto-juvenil.

Esa misma tarde, aprenderemos a través de la música el poder en las relaciones. Con el objetivo de descubrir la música bajo mirada de igualdad, con el objetivo de conocer, visibilizar y disfrutar. Para todos los públicos.

En paralelo, tendremos otro Escape Aladrén para personas adultas. Juego de enigmas, pistas y pruebas para descubrir una trama relacionada con las mujeres habitantes de Aladrén. Con el objetivo, de unir generaciones y géneros de Aladrén. Público adulto.

La jornada del sábado terminará con Cine de Tarde (para niños y jóvenes) Cena Comunitaria (para todos los públicos)  y Cine X para personas adultas. Con el objetivo de invitar a la deconstrucción machista del público como parte de la sociedad, y promover el feminismo interiorizado, a través de «ojo crítico» de la gran pantalla.

Y cerrando la noche «Silent Disco», por DJ Luna Roja, a partir de las 24:00

Y para terminar, el Domingo por la mañana, taller del empoderamiento de la mujer a través de la música. Un recorrido cultural de la participación de la mujer a través de la música, el rol que esta tiene en el contexto, y reflexiones al respecto. Para conocer, concienciar y transformar.

Y en paralelo, Sálvame Aladrén; La transformación del pensamiento machista a través de la televisión, la publicidad, el famoseo, celebrities, reality show, concursos, mensajes subliminales y otras realidades de la pequeña pantalla. Apto para todos los públicos bajo autorización paterna/materna.

PROGRAMACIÓN: 

VIERNES TARDE:

18:00 A 19:30. «LA ALPARGATERA»

• La Alpargatera: Sandra Sánchez – «Psicoactivista»

• El equipo de Espacio Ítaca instala las manifestaciones artísticas en distintas localizaciones del municipio.

• Bajo permiso y responsabilidad del AYTO, las obras se dejarán hasta el domingo.

SÁBADO MAÑANA:

11:30 A 13:00 – «ESCAPE ALADRÉN» – INFANTO-JUVENIL

Lugar: Pabellón.

• Preparación de pistas, enigmas.

• Reparto en grupos equitativos.

• Espacio de reflexión.

• Puesta de conclusiones e información en redes.

SÁBADO TARDE:

17:00 A 19:00: TALLER: «El lenguaje del poder a través de la música»

Lugar: Pabellón

Organiza: DJ Luna Roja (Sara Pajares)

18.30 a 20:00: «ESCAPE ALADRÉN: Para personas adultas.

Lugar: Pabellón.

• Preparación de pistas, enigmas.

• Reparto en grupos equitativos.

• Espacio de reflexión.

• Puesta de conclusiones e información en redes.

18:30 a 20:00: CINE: para peques y jóvenes.

Lugar: Pabellón.

• Disponibilidad de sillas-butaca – sala de cine.

• Entradas, palomitas, silencio y debate.

• Espacio de reflexión.

• Puesta de conclusiones e información en redes.

SÁBADO NOCHE:

21:00 a 23:00 – CENA COMUNITARIA  + CINE X –

Para personas adultas

• Disponibilidad de sillas-butaca – sala de cine.

• Entradas, palomitas, silencio y debate.

• Espacio de reflexión.

• Puesta de conclusiones e información en redes.

24:00 SILENT DISCO

Lugar: Pabellón

Organiza: por DJ Luna Roja

DOMINGO MAÑANA:

11.30 a 13:30 – Taller: «El empoderamiento de la mujer a través de la música»

Organiza:  DJ Luna Roja

11.30 a 13.30 – “Sálvame Aladrén”

Lugar: Pabellón.

• Preparación de la programación TV.

• Visionado y dirección de debate.

• Espacio de reflexión.

• Puesta de conclusiones e información en redes.

Puedes seguirnos en redes, a través del Instagram: @Igualadrén.

Si tienes dudas, comentarios o solicitudes, puedes preguntarnos al correo: info@espacioitaca.com

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Son cada vez más los/as periodistas que cuando necesitan complementar sus artículos con opiniones de expertos/as en psicología cuentan con la psicóloga Sandra Sánchez, gerente de Espacio Ítaca.

También en el ámbito de artículos relacionados con las repercusiones psicosociales que conlleva esta pandemia, generando grandes dificultades a muchas personas.

Reconocen en ella dos características importantes para que sus artículos de prensa tengan interés y sean leídos por más personas:

1. Sus amplios conocimientos, que como psicóloga y profesora de la Universidad de Zaragoza, sirven para aportar cuestiones técnicas y/o de la actualidad que está viviendo nuestra sociedad con la pandemia del COVID-19.

2. La facilidad que tiene a la hora de transmitirlos de forma sencilla y entendible para todas las personas.

Recopilamos en esta noticia los extractos de 3 artículos en los que ha participado, todos ellos en este caso del Heraldo de Aragón, periódico de la Comunidad de Aragón:

Mes de enero, artículo de Paula Lobaco publicado el 1/1/2021

Los jóvenes no están siendo más irresponsables que los adultos durante la pandemia

«De la misma opinión es Sandra Sánchez, psicóloga y profesora de la misma Universidad en el campus de Teruel: “A mi juicio y desde mi experiencia profesional tanto en la consulta, como en clase, veo que muchas veces son más responsables los jóvenes que los adultos de otras franjas de edad. Entienden mejor las normas”.»

«En este sentido, a la falta de relaciones de amistad se suma las de pareja. “No tienen intimidad y les genera mucha incertidumbre cómo mantener relaciones sexuales. Precisamente, los jóvenes necesitan independencia e irse desligando de la familia y ha ocurrido lo contrario”, explica la psicóloga.»

«Por su parte, la psicóloga indica que están “preocupados” pero que piensan que es “temporal”. “Ya veían el futuro laboral complejo y lo que ha hecho esta situación es acrecentarlo”, subraya.»

«»Los alumnos están menos concentrados. Tienen menos motivación por la falta de la presencialidad. A nivel emocional, tienen una montaña rusa de sentimientos», sostiene la psicóloga.»

Mes de febrero, artículo de Christian Peribañez publicado el 17/2/2021

Cuatro meses de toque de queda: ¿Está siendo una medida efectiva?

«También estos cambios horarios generan alteraciones -para bien y para mal- en nuestras costumbres y nuestro día a día. “El cerebro tiene un reloj interno, el núcleo supraquiasmático, que se enciende y se paga con luz, la oscuridad y la melatonina”, explica la psicóloga sanitaria Sandra Sánchez. “Somos seres psico-bio-sociales y los tres engranajes del reloj se han visto desregulados con las restricciones por la pandemia”. “Se pueden adquirir hábitos más saludables biológicamente como dormir cuando se hace de noche y despertar cuando sale el sol -continúa-. Pero como nos guiamos más por franjas horarias que por la luz, también se han dado problemas de insomnio y somnolencia excesiva”, comenta la responsable del Espacio Ítaca.

Otro problema es que muchos de estos cambios han llegado muy rápido, de forma abrupta, obligada y en poco tiempo. “Por eso hay sintomatología de mayores niveles de tristeza, desmotivación, letargo, emocionalmente la gente se encuentra más apagada y aburrida”, dice Sánchez, que es profesora asociada en el campus de Teruel en áreas de Psicobilogía. La experta apunta a que “dentro de casa podemos hacer muchas más cosas de las que estamos acostumbrados a hacer” y recomienda “tener la mente más en el presente, en el hoy, sin pensar tanto en el pasado o el futuro”.»

Mes de marzo, artículo de Christian Peribañez publicado el 2/3/2021

«Mejor mantener el ‘teatrillo pandémico’ que bajar la guardia contra la covid»

«“El ser humano intenta ganar seguridad y eso se lo proporciona el tener control de las cosas, lo que en ocasiones se consigue a cambio de nuestra libertad y toma de decisiones”, explica Sandra Sánchez. La psicóloga sanitaria diferencia entre las pautas dictadas por Sanidad y el Estado en pro de “una seguridad individual y colectiva” y los consejos de quienes no pertenecen al sector y piensan en conductas banales y alejadas de la ciencia. “Las ‘fake news’ en ámbitos de virología y sanidad son muy peligrosas y en ocasiones siguen patrones parecidos a la superstición y los principios de los amuletos de la suerte”, comenta. Estas conductas vendrían a tener una suerte de efecto placebo liberador pero irreal (Sánchez cita los estudios de Skinner de 1948), y no deberían desprestigiar los esfuerzos reales para doblegar al virus.»

Si tu o tu familia necesitáis ayuda nuestro equipo os puede ayudar de forma online, escríbenos a info@espacioitaca.com

La entrada Últimos artículos de prensa sobre el COVID con la colaboración de Sandra Sánchez se publicó primero en Espacio Itaca.

El pasado 5 de marzo en El Economista, diario especializado en economía, publicó un artículo de Eva Sereno, relacionado con la entrada en vigor de la obligatoriedad de que las empresas de más de 150 empleados/as tengan planes de igualdad que garanticen las mismas oportunidades para todas las personas que trabajan en ellas, independientemente de su género, con el objetivo de acabar con la desigualdad entre hombres y mujeres en el ámbito y desarrollo laboral.

En ese artículo contaron con diversos/as especialistas para ofrecer muchos puntos de vista de lo que debería ser, más que una obligación impuesta, una convicción y modelo empresarial.

Entre las personas con las que decidieron contar para este extenso artículo quisieron conocer la opinión de la gerente de Espacio Ítaca, la psicóloga Sandra Sánchez, tanto como empresaria como psicóloga.

Os copiamos los extractos del artículo que protagoniza Sandra:

«Barreras para la igualdad

«Veo que están perdidas en muchos casos», explica a elEconomista Sandra Sánchez, gerente de de Espacio Ítaca que forma a empresas en materia de igualdad. «Lo primero que nos suelen pedir es una guía o un diccionario de lenguaje. Siempre les decimos que no es un diccionario. En realidad, cuando empiezas a pensar de este modo, el lenguaje cambia. Es cambiar el pensamiento, volverlo inclusivo y transformarlo en lenguaje. El lenguaje es la materia prima porque es un instrumento de comunicación y hace la representación de la realidad».

De hecho, el lenguaje es uno de los principales temores que tienen muchas empresas porque «tienen miedo a poner palabras como equidad o feminismo», asevera Sandra Sánchez, quien añade que todavía hay un importante número de empresas que ven la igualdad como una obligación, trabajando poco en este campo más allá de las obligaciones del día 7 de marzo o de los sellos como el de Responsabilidad Social de Aragón.»

«Raíces de igualdad

Espacio Ítaca es otra de las empresas que tiene en sus raíces la igualdad desde su nacimiento en 2011. «Al ser un centro sociosanitario lo tuvimos muy claro desde el principio. Ya teníamos unos valores como ser inclusivos e inclusivas. Desde el inicio lo teníamos en mente, pero vas haciendo una transición hasta que lo implantas. Es como los exámenes de Cambridge de inglés. Creo que empezamos con el nivel A y, a medida que nos fuimos consolidando fuimos al B, y ahora estamos en el C», explica Sandra Sánchez, gerente de Espacio Ítaca, a elEconomista

En la actualidad, en el centro «usamos lenguaje inclusivo en todos los sectores porque trabajamos de forma intersectorial. Entendemos que no es lo mismo, por ejemplo, una mujer blanca que una mujer negra. Somos muy activistas en igualdad y equidad, pero sí es verdad que a veces intentamos no romper el equilibrio a nivel cultural y social y tampoco romperlos del todo. Hay que empezar por un nivel menos militante para avanzar».

En la empresa -trabajan cuatro personas y una de ellas tiene diversidad funcional- se han adoptado otras medidas como la flexibilidad de horarios. «Mi empresa es más atípica a lo que estamos acostumbrados en España. No es un horario determinado, eligen el horario con sus pacientes. Puede ser que un lunes o martes tengan fiesta, pero trabajen un sábado».

Además, también concilian «fuera de la normalidad. No somos madres, pero comprendemos que, por no serlo, no tienes por qué no tener otras obligaciones o tener otras actividades». De hecho, en la empresa se prima el ejercicio físico.»

Puedes leer el artículo completo en este enlace.

En Espacio Ítaca realizamos proyectos y formaciones para la implantación de planes de igualdad:

• Asesoramiento a empresas

• Coeducación feminista en el ámbito escolar

• Formaciones para sindicatos, como la que el 18 de marzo de 2021 realizamos con CSIF, Central Sindical Independiente y de Funcionarios a nivel nacional para más de 100 de sus trabajadores/as y afiliados/as

La entrada Sandra Sánchez consultada en El Economista sobre los planes de igualdad en las empresas se publicó primero en Espacio Itaca.

En el año 2016 comenzó la iniciativa del Instituto Aragonés de Fomento para promover y reconocer la responsabilidad social y las buenas prácticas de las empresas de nuestro territorio.

Espacio Ítaca fue una de las fundadoras de la iniciativa obteniendo el Sello RSA 2017 en diciembre de 2016, en esta noticia te lo contábamos y podrás conocer más sobre estos premios y su fundación.

Año tras año ese reconocimiento nos ha sido reiterado en las posteriores ediciones, y en los últimos años también con el Sello RSA + que además de las buenas prácticas con la sociedad, proveedores, clientes y empleados/as, valora estos 4 aspectos:

• La conciliación de la vida personal, familiar y laboral, alineándose con las directrices impulsadas por la dirección General de Igualdad y Familia

• El impulso de la igualdad en todo tipo de organizaciones, primando las mismas oportunidades y el principio de no discriminación

• El voluntariado y acción social, promocionándose la colaboración entre empresas  y entidades de carácter no lucrativo, con el objetivo de que sea una relación estable entre ambas y fomentando la utilización de la Ventana de la Cooperación y

• La implicación de las organizaciones en la promoción de la cultura en Aragón, impulsando su relación con el entorno.

Este año, debido a la pandemia, no hubo gala de premios presencial, por eso hemos demorado en publicar esta noticia, porque con premios o no, nuestro esfuerzo por ser una empresa que se caracterice por sus buenas prácticas seguirá siempre como pilar fundamental de nuestro trabajo.

Porque todas las personas, entidades, instituciones y empresas con las que trabajamos se lo merecen y porque no estaríamos satisfechos/as de nuestro trabajo si no lo realizáramos tal y como nos gustaría recibirlo a nosotros/as.

Espacio Ítaca y Mr. Hueso, ambas marcas de nuestra empresa, estamos muy orgullosos/as de estos reconocimientos y como siempre decimos, ojala llegue el día que se tengan en cuenta a la hora de contrataciones por las administraciones, ya que significaría que realmente se valora la calidad y responsabilidad de las empresas.

La entrada Recibimos el reconocimiento a nuestra responsabilidad social e igualdad por quinto año se publicó primero en Espacio Itaca.

Este curso 20219 / 2020 sin duda ha sido diferente y complicado para la población infantil, la pandemia del COVID-19 les ha hecho afrontar, igual que a la población adulta, una cruda realidad sobre la salud personal y de toda la sociedad.

Y esta situación les ha producido una serie de emociones relacionadas con la preocupación, la tristeza, el miedo, la frustración, la rabia, la soledad, el aburrimiento…

Por eso mismo este curso ha sido todavía más importante y más beneficioso para nuestro alumnado de la Actividad Extraescolar de Desarrollo Emocional de Espacio Ítaca, ya que les ha servido para entender, gestionar y expresar mucho mejor todas esas emociones.

Conscientes de la importancia de nuestro apoyo para con nuestro alumnado es esta situación excepcional, hemos conseguido completar todo el curso con la cancelación de únicamente 2 de las 34 sesiones previstas en el curso, las de la 2º quincena de marzo, en la que se instauró el confinamiento social.

Todas las sesiones de abril y mayo se hicieron en modalidad online, algo que ayudó muchísimo a los niños y las niñas y permitió a muchos/as de ellos/as mostrarnos una mejoría y evolución muy satisfactoria, por el hecho de participar desde la tranquilidad de su habitación, sin estímulos que les afectasen en su atención y tranquilidad, pudiendo ser ellos/as mismos/as, sin «máscaras» emocionales o sociales por la influencia del grupo.

Conoce la información de nuestro proyecto Actividad Extraescolar de Desarrollo Emocional para el próximo curso 2020 / 2021

Este curso hemos con hasta 30 participantes en 2 grupos, ya que aunque buscábamos los 3 grupos del año anterior solo salieron adelante uno los lunes y otro los miércoles (de los 2 planteados para ese día), pero estamos muy contentos/as con ello y nos ha llevado a decidir que para el próximo curso ofreceremos un único grupo por día, con un total de 3 opciones (lunes, miércoles y viernes).

Todo el alumnado y todas las sesiones son evaluadas, de forma que el equipo de profesionales pueda llevar a cabo las sesiones de la forma más beneficiosa para cada participante y para el beneficio del grupo, y para poder ofrecer a las familias trimestralmente un informe sobre su hijo/a, con datos de su consecución de objetivos, la relación con el resto de alumnos/as y sobre el proceso de su desarrollo emocional.

Por ejemplo este gráfico presenta la evolución por trimestres en la consecución de los objetivos evaluados por el alumnado:

Y todas esas evaluaciones nos permiten también analizar todo el trabajo de nuestro equipo, que este curso ha estado formado por 5 profesionales y 3 alumnas de psicología en prácticas,  y del diseño y desarrollo del proyecto, más importante todavía este año por el cambio de modalidad de las sesiones en el último trimestre del curso, demostrando que hemos sabido actuar para que no se viese afectada ni la calidad ni el objetivo del proyecto.

Pero ni aún así nos conformamos, porque es necesario también conocer la opinión de las familias, así que a final de curso les ofrecemos que evalúen varios aspectos, tanto del proyecto y nuestro trabajo, como de la situación actual del desarrollo emocional de sus hijos/as.

Estamos muy satisfechos/as con sus resultados y opiniones, muchas gracias!!

Al hacer las extraescolares online, a veces oíamos de cómo se desarrollaba la actividad y nos gustó mucho vuestra serenidad al gestionar los momentos de caos

Agradecerles toda ayuda y la comprensión y el apoyo que hemos tenido de vosotros

Son grandes profesionales y tienen mucha vocación

Muy pendientes de los niños, creatividad y desarrollo de las clases. Profesionalidad, en una palabra.

Me gusta que todo gira en torno a los niños y niñas

Contenido orientado al desarrollo de habilidades sociales

Valoro como trabajáis la inteligencia emocional a través del juego

En general nos gusta las áreas en las que trabajáis la materia. Pero sobre todo las actividades relacionadas con la creatividad y el movimiento pues son actividades que les permiten a los niños/a expresarse y adquirir seguridad en sí mismos.

Lo que os puedo decir es que sigáis así…no sabría deciros otra cosa

Y para terminar, como todos los años, hemos realizado un vídeo resumen para mostrar algunas imágenes del desarrollo de las sesiones de este curso:

Conoce la información de nuestro proyecto Actividad Extraescolar de Desarrollo Emocional para el próximo curso 2020 / 2021

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Trauma y vínculo humano – animal

Estudio sobre la relación entre procesos traumáticos y los beneficios de la convivencia con animales

Sandra Sánchez Muñoz, profesora asociada de la Universidad de Zaragoza y psicóloga sanitaria en Espacio Ítaca, y Raúl Hueso Miguel, consultor animal en Mr. Hueso, 2019

Resumen

Las experiencias agudamente traumáticas pueden interrumpir el desarrollo a largo plazo de un individuo,interfiriendo con los patrones normales de comportamiento interpersonal que dan forma a la función social y emocional normal.

Este estudio evalúa a través de la opinión de personas que han vivenciado situaciones traumáticas, si convivir con un animal ha favorecido la mejora de su situación emocional.

Introducción

Cuando un evento traumático de la vida sacude los cimientos de la voluntad o la capacidad de una persona de tener una relación humana, la relación tradicional de «confianza» que sustenta cualquier intervención terapéutica ya no puede ser funcional como una intervención.

El trabajo de Intervenciones Asistidas con Animales, que realizamos en Espacio Ítaca y Mr. Hueso, puede ser una metodología interventiva a través de la cual podamos vincular mejor con la persona, ya que los animales actúan como facilitadores a la hora de construir una relación de motivación y adhesión a la terapia, que permita al terapeuta desarrollar los procesos que ayuden a la persona a desarrollar herramientas emocionales y sociales para lidiar con la situación traumática.

Así mismo, el trabajo con el propio animal de la persona puede fomentar la mejora de la calidad de vida
aportando “normalidad” en el día a día.

La incorporación de un compañero animal también puede mejorar el estado anímico de las personas siempre y cuando sea llevado bajo supervisión y con un asesoramiento previo a tener un animal, para seleccionar aquel animal que nos ofrezca las características más acordes al caso, para lograr tanto una buena relación de convivencia beneficiosa para la persona y su familia, como un adecuado bienestar para el animal.

Este estudio buscaba conocer las experiencias propias de personas que han pasado por sucesos traumáticos y ya tenían un animal o lo incorporaron en el momento postraumático.

El objetivo del estudio era presentar sus resultados en la XIV edición del Encuentro de Psicología de Aragón, celebrado el 6 de noviembre de 2019 en la sede del COPPA, Colegio Profesional de Psicología de Aragón, cuyo título de este año fue «Tratemos el suicidio», para abordar en su presentación que la convivencia con animales puede resultar beneficiosa para personas en riesgo de optar por el suicidio.

Metodología

Para la obtención de los datos se diseña un test online, que contiene preguntas cualitativas y cuantitativas, que es difundido en nuestras redes sociales, tanto entre usuarios/as y clientes/as de Espacio Ítaca (Centro Sanitario de Psicología Expertos/as en Intervenciones Asistidas con Animales) como de Mr. Hueso (Consultoría Animal).

La duración de este estudio es de 24 horas, ya que se buscaba una pequeña muestra representativa, inicialmente planteada de unas 25 personas, y acabamos obteniendo 96 respuestas, debido al interés suscitado por el estudio que animó a personas que no tenían relación anterior con nuestro centro sanitario a aportar su experiencia para que fuese contabilizada.

Todos los datos recibidos fueron almacenados y contabilizados para realizar un análisis de los resultados cuantitativos y una batería de comentarios acerca de la relación entre el vínculo humano – animal y los procesos traumáticos, basados en las experiencias personales de estas 96 personas.

De estas 96 respuestas 9 de ellas no autorizaban al uso de sus datos y respuestas, por lo que los resultados son reflejo de las 87 respuestas restantes.

Resultados

Entre las personas participantes hay una amplia mayoría que se identifican con el género femenino, el 86% por el 12 % de personas identificadas con el género masculino y un 2% que prefieren no contestar o se identifican con género no binario.

En el cuestionario se consulta sobre si la llegada del animal es anterior al suceso traumático, es decir que ya se convivía con ese animal, o es posterior al suceso el inicio de la convivencia. El resultado es que el 63% declaran que ya vivían con el animal con el que sintieron ayuda emocional durante el proceso traumático, por el 37% que inició la convivencia a posteriori.

Para no condicionar los resultados y opiniones de las personas participantes, el campo para definir el suceso traumático era libre, de forma que pudieran expresar lo vivenciado. Entre todas las respuestas se decidió categorizarlas en los grupos de traumas y estos son los porcentajes obtenidos por orden de mayor a menor: fallecimiento de un ser querido 48%, rupturas sentimentales 17%, enfermedades y/o accidentes 17%, malos tratos y/o abusos sufridos 9%, cuestiones económicas 9%.

A la consulta sobre si en su opinión la convivencia con el animal ayudó a mejorar su estado emocional causado por el suceso traumático los resultados son del 98.85% de personas opinando que sí les ayudó, frente al 1.15% (1 única persona) que declaró que no sintió que el hecho de convivir con el animal influyese en su estado emocional.

Se consultó sobre si sintieron más apoyo por parte del animal que por parte de sus personas cercanas, resultando mayoritario, con un 88.5%, las personas que declararon que si sintieron más apoyo por parte del animal que de personas cercanas, un 5.75% trasladan que fueron las personas quienes más les apoyaron y otro 5.75% no se decantan por ninguna de las dos opciones.

Para finalizar los datos cuantitativos del cuestionario, se les solicitó una valoración del 0 al 10 sobre los beneficios aportados por el animal en tres preguntas. A continuación la media de sus valoraciones:

1. ¿Cuánto apoyo sientes que el animal te brinda ante esas situaciones? 9.20

2. ¿Consigue el animal proporcionarte tranquilidad y calma cuando estás nervioso/a? 8.87

3. ¿Consigue el animal proporcionarte tranquilidad y calma cuando aparecen pensamientos negativos respecto a la situación traumática? 8.85

En el cuestionario se les ofrecía la posibilidad de explicar qué cosas habían conseguido gracias a la convivencia con el animal en relación a la mejora emocional durante o tras el suceso traumático. A continuación algunas de ellas:

Serenidad y superación. Estar presente en el presente.

Sentir qué soy una persona más segura, amada, paciente, observadora y protectora.

Paz, sosiego, calor, ternura.

Tranquilidad, paz interior, restablecer prioridades.

Ser mejor humano. Reconocer mis límites y limitaciones.

Que ambos somos resistentes a todo y a mucho más aunque cueste…

Hacer más deporte, he hecho muchísimas amistades nuevas, te sientes acompañado no solitario

En su momento adelgacé 30 kilos gracias al perro

Infinidad de cosas, ser un mejor ser humano, aprender a no andar haciendo juicios, viviendo en el presente, sacarle el jugo a la vida, a amar desde el alma, etc

Ver que somos naturaleza, nunca me siento sola del todo, el verlos felices gracias en parte a mi me da felicidad, me hacen reir algunas veces, …

Estar viva, la obligación de tener que salir a la calle por ellos, el tener que trabajar para poder mantenerlos y cubrir todas sus necesidades, el valorar estar viva y el miedo a faltar y que sería de ellos, el amor incondicional.

Pasear y disfrutar del entorno y ser más sociable

Salir a la calle cuando no quieres ni salir de la cama. Jugar cuando no puedes ni moverte. Hacer la comida cuando no quieres comer

Sobre todo el poder enfrentarme a un mundo que en ese momento no quería vivir no quería disfrutar, a sentir que tenía que echar para adelante porque yo soy lo único que tienen, ellos sentían que me iba que no quería estar bien y me ayudaron a dar todos los pasos para seguir.

Seguir viviendo superando la tristeza

En ocasiones no perder las ganas de salir a la calle. En mi caso en particular, al ser perra guía, he conseguido no sentir miedo nunca ante la situación de tener que llegar a cualquier lugar desconocido, a viajar, espacios abiertos y un largo etc. de cosas vividas a diario

Comprender cuál es el verdadero sentido de la vida y la muerte

Una suerte de felicidad

Más seguridad en mi, dar y recibir más cariño que con ls personas, descansar por la noche y dormir del tirón…..mejoran mi vida.

Aprender a querer

Ser más cariñosa, afrontar la maternidad desde lo instintivo y centrarme en el presente, en lo esencial

Ser más cariñosa, más responsable, ser más feliz…

Aprendizaje, responsabilidad, cuestionarme cada dia como puedo mejorar nuestra calidad de vida, comunicación, paciencia, salud

Tranquilidad, paz, alegría… En general, bienestar emocional.

La muerte de mi padre me supuso una depresión que jamás hubiera superado sin mis gordas

Aprender lo que es amar. Disfrutar del presente. Responsabilizarme de las cosas

Soy más alegre cuando estoy con ellos, me hacen sonreir. Me enseñan a diario cosas son más inteligentes que los humanos, son puros, sin toxicidad de la sociedad, se conforman con lo básico y tu compañía.

Salir más a la calle, tener más empatía (hacia los animales y a las personas), hacer llegar a la gente que los animales sientan y piensan, conocer a gente guay y respetuosa con los animales (como vosotros)

Ser más paciente y comprensivo con los demás

Pues he conseguido descubrir una forma distinta de amor, una nueva manera de hacer vida social para que a la vez ellos también la hagan, y la responsabilidad que conlleva tener vidas a mi cargo.

He mejorado mi empatía, me he convertido en una persona mas autentica desarollado cualidades personales y profesionales, sobre todo a nivel de communicacion con la gente.

Seguir adelante, aprender a relativizar y darle importancia a lo que es importante de verdad, «ser más perro» y vivir el momento

Despertar contento

Tener más seguridad

Discusión y conclusiones

Mientras que la temprana relación de compañía humano-animal se cree que fue puramente práctica – tal como el pastoreo, el control de roedores y otras plagas, y la protección de los seres humanos – se piensa que los rasgos de comportamiento animal fueron determinantemente selectivos para las prácticas de cría con el fin de promover la compañía humano-animal y el vínculo de apego (Virués-Ortega et al, 2012).

Existen imperfecciones en el cuerpo actual de la investigación como resultado de la falta de estudios bien construidos y controlados con precisión, los/as investigadores/as en este campo han encontrado un número significativo de indicadores positivos y benéficos para los seres humanos producidos por el contacto con animales, y que se resumen en esta pequeña investigación.

En los tiempos modernos, la continuación de esta relación de compañía entre los seres humanos y los animales es muy evidente; y es por ello, de interés investigador y debería ser objeto de estudio.

Los resultados de nuestro estudio confirman que la convivencia con animales puede aportar beneficios en situaciones traumáticas, reduciendo el riesgo de suicidio y favoreciendo el desarrollo y felicidad de estas personas y ayudando a la restauración de su bienestar emocional y social.

Si esta convivencia se inicia con el animal adecuado todavía serán mayores los beneficios obtenidos, por lo que siempre es recomendable analizar bien qué animal encaja con nosotros/as y nuestras características, y acudir a un servicio de asesoramiento profesional ayudará a conseguirlo.

Y si lo que se requiere es un proceso terapéutico no será suficiente con la convivencia con un animal, para lo que un equipo de profesionales expertos en Terapia Asistida con Animales podrán diseñar el proceso terapéutico más adecuado, incluso con el animal de la propia persona.

Es un estudio breve y con un número reducido de participantes, pero no los resultados son mayoritarios y ofrecen validez a las teorías de que la convivencia con animales puede aportarnos muchos beneficios para nuestra salud mental, como mantenía Boris Levinson:

El ser humano debe permanecer en contacto con la naturaleza a lo largo de toda su vida para poder mantener una buena salud mental. Boris Levinson 1969

Se repiten entre los comentarios que pueden ser la clave de este beneficio, y es que responsabilizarse de un ser vivo nos hace vivir el presente, cubrir sus necesidades, atender sus emociones y compartir momentos, que si hablamos de un perro, se producen tanto en el ámbito privado de nuestro hogar como también en la calle, provocando relaciones sociales con otras personas y animales.

¿Quieres compartir este estudio?

Nos encantará que lo compartas o nombres en una publicación o artículo, pero te pedimos que siempre nombres a sus autores cuando lo hagas, Sandra Sánchez y Raúl Hueso para respetar nuestro esfuerzo por llevarlo a cabo.

Para nombrarlo puedes hacerlo así: Trauma y vínculo humano – animal. Estudio sobre la relación entre procesos traumáticos y los beneficios de la convivencia con animales, Sandra Sánchez y Raúl Hueso, 2019.

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El pasado 30 de Octubre, estuve con mi equipo Sergio Miguel y Nuria Embid, de Espacio Ítaca , y mis colegas de Afiris, Miriam Almazán y Daniel Blas. Dimos el pistoletazo de salida a Lidertazgo.

Un encuentro donde liderar fue tratado desde un enfoque de reflexión. Fue algo distinto, yo quise tocar la realidad y así fue, hicimos una crítica en toda regla al “si quieres puedes”, y a la repetición constante de “busca tu talento”, anglicismos y esa idea peligrosísima de “déjalo todo y persigue tus metas”. Además, se aportaron herramientas y trucos para continuar en este “despertar” y construcción de un entorno laboral, económico, personal, tecnológico, relacional y emocional realista.

Vinieron muchas personas y se llenó la Plaza de Zaragoza Activa. Sin embargo, nos quedaron ganas de seguir y dejar por escrito la esencia de Lidertazgo. Por eso, vamos a iniciar una saga con diferentes capítulos que te van a llevar a la experiencia vivida ése 30 de Octubre.

Tanto si fuiste como si no, vas a poder abrir tu mente y refrescarla de nuevas ideas.

Ponte música, y lee. Te invitamos a que te pongas uno de los temazos que las Holy Piña pusieron

Para poder hablar el mismo idioma, tenemos que tener clara la traducción de algunas corrientes, donde no hay discrepancia. Esto es así, sí o sí.  De igual forma que el pasado 10 de noviembre veíamos más de un color en nuestras pantallas, y no como allí y entonces, que sólo existían dos.

Parecía que con nuestros votos nos jugábamos la explosión de una bomba y decidíamos qué cable cortar: el rojo o el azul. Un vez el rojo, otra vez el azul y así hasta nuestros días.

Pero este no es un artículo de política, queremos ir más allá. Por eso necesitamos explicar un poco de qué hablamos cuando hablamos de NEOLIBERALISMO.

“…es la corriente económica y política capitalista, inspirada y responsable del resurgimiento de las ideas asociadas al liberalismo clásico o primer liberalismo desde las décadas de 1970 y 1980. Las personas defensoras del neoliberalismo apoyan una amplia liberalización de la economía, el libre comercio en general y una drástica reducción del gasto público y de la intervención del Estado en la economía en favor del sector privado, que pasaría a desempeñar las competencias tradicionalmente asumidas por el Estado”

 < El neoliberalismo es una forma de pensar y de funcionar >

Es importante que te quedes con esta frase, puesto que en otros capítulos, la asociarás a algo importante.

Y hablando de “comercio libre” debemos hablar de CAPITALISMO. Éste modo de producir que viene como consecuencia de la “propiedad privada sobre el capital” como herramienta de producción. Dicho en otras palabras: que Pepito con su frutería triunfe, depende de la relación que establezca con los mercados de su barrio y otras empresas que han ayudado a que Pepito ponga su frutería a punto.  ¿Y cómo se ponen los precios? Pues depende del Mercadona de enfrente, por ejemplo.

Pero el capitalismo no está sólo, le ayudan la política y el sistema jurídico. Todo está perfectamente organizado:

1) el trabajo

2) el dinero

3) y la utilidad de los recursos de producción.

Claro, que aquí, la persona que no tenga trabajo y no tenga dinero… ¿Cómo se apaña?

Está todo estudiado y ordenado para que el capitalismo siga su curso.

Si te das cuenta, nuestra sociedad está formada por clases socioeconómicas.

Vamos, que según la renta que tengas, tus posibilidades de moverte económicamente, serán más posibles o menos posibles. De dicha renta, depende casi enteramente la funcionalidad de las diferentes posiciones sociales adquiridas de la producción.

Existen diferentes apreciaciones sobre la naturaleza del capitalismo según la perspectiva social e ideológica desde la cual se lo analice.

Pero sea cuál sea la ideología, las características del capitalismo son las que son:

• Las sociedades europeas capitalistas tienen como fin principal: garantizar un alto nivel de empleo al mismo tiempo que buscan mantener la estabilidad de los precios de las cosas que producen.

• La actividad económica aparece organizada y coordinada por la interacción entre las personas que compran y las personas que venden en los mismos mercados.

• Controlar el sector público es algo mínimo, puesto que se piensa qué si existe competencia, la actividad económica se controlará.

Si no entiendes nada, no te preocupes, sigue leyendo.

¿Qué es lo más positivo del capitalismo?

La capacidad que tiene el dinero de las empresas para generar riqueza con lo que producen. Piénsalo:  producir y ganar dinero, es un gran invento.

Gracias al capitalismo, tú puedes acceder al concepto de “propiedad privada”.

Y además, éste, el capitalismo, te motiva constantemente para que tengas iniciativa individual para que hagas cosas que produzcan y tengas beneficios para tu futuro.

Si esto le sumas, que la tecnología está que lo peta, aunque puede que tengas pérdidas, las posibilidades de tener beneficios aumenta con respecto a otras etapas de la historia de la humanidad.

Está todo como más hilado.

Las sociedades democráticas y liberales capitalistas, pueden ejercer sus derechos individuales así como también los sectoriales.  Esto dicho así, es complicado de entender y visualizar. Pero viene a ser que, el capitalismo promueve las libertades individuales, tales como mantener la libertad política, el derecho a ganar dinero, salir del país, libertad de opinión, libertad de prensa, derecho a huelga, a la herencia..etc.

La creatividad se premia y se fomenta.

Otra ventaja del capitalismo, es que nos ha enseñado el concepto de “ahorro”. Esto ha traído la famosa idea de “inversión”; así como han traído los “salarios”.

Sin embargo, el lado oscuro del capitalismo está tan claro para nosotras que es muy difícil hablar de él de forma positiva y no caer en la ironía.

También, es necesario reconocer entre todas estas líneas, que nosotras estamos metidas dentro y de lleno en esta filosofía capitalista. No vamos a negarlo, ahora simplemente estamos despertando y siendo “algo” conscientes.

Según el capitalismo, se encarga de proveer las necesidades básicas de nuestra Zaragoza (por ejemplo). Es decir: la educación, la salud, la alimentación y la vivienda. Sin embargo, esto no es así del todo, ¿verdad? Nosotras vemos que hay un intento intelectual de encontrar el modo de lograrlo, pero que está totalmente frustrado.

Resulta incompatible, que todo el mundo gane mucho dinero y que todo el mundo, trabaje poco y produzca mucho. Sería la pera limonera, y no estaríamos “Harticos/as”. Por lo que, el CAPITALISMO, trae la explotación laboral y la desocupación. Estos dos ingredientes son los que nutren a todas las personas que están debajo de este paraguas del capitalismo. Creando así el perfecto enramado de las relaciones de poder que Nuria Embid explicaba en otro artículo. A cambio de la explotación y horarios infernales, el capitalismo, nos trae “libertades políticas”, “desarrollo económico sostenido”…bla bla y bla.

Lo que realmente ocurre, es que el capitalismo genera una competencia feroz por obtener dinero. Se aprovecha de nuestra ambición, para potenciarla y crear personas egoístas. A más ambición en las personas, más ambición existe de unas por otras, esto se convierte en un “valor humano” incalculable que todas queremos alcanzar … y ¡ PUM ¡ , se crea en una enfermedad invisible con la que nos hemos infectado.

Hasta el momento, aún no hemos leído un titular en los papeles que nos diga que el capitalismo ha logrado satisfacer las necesidades de las personas excluidas del progreso económico (tal y como prometía el neoliberalismo). Hablo de las personas sin hogar, la comida, los servicios de salud, viviencia, desocupación…etc.

No ha mostrado ser un sistema que pueda garantizar los derechos sociales en su plenitud, y como yo suelo decir: esto es una realidad.

Bueno bueno, y si nos metemos hasta el fondo, el capitalismo internacional financiero ha sido un gran instigador de las guerras y ha mostrado un alto grado de insensibilidad frente a la miseria de muchísimos territorios. Así que, no sólo crea pobreza sino que la mata a golpe de monedero.

Por tanto:

– La distribución de la riqueza no es equitativa.

– Las leyes anti-monopolícas no funcionan, puesto que no consiguen impedir la constante tendencia que tiene el capital hacia el monopolio.

– Como el estado se lava las manos y no se sumerge en el sistema capitalista (porque ya lo avisaba el capitalismo que en esto consiste la movida), se resta a las clases menos favorecidas la capacidad de “hacer” y “participar” en la distribución de la riqueza.

– Los valores éticos del capitalismo son: el individualismo (tonto el último y el pobre), quedándose así echados a perder los valores humanos y la capacidad solidaria.

– Antepone la libertad individual, por encima de los derechos humanos.

Así que, hasta aquí el primer capítulo del «Movimiento» del Lidertazgo. Seguiremos con más para ir abriendo mentes poco a poco. Si tienes dudas, pregúntalas en comentarios. Si te has quedado con una sensación rara, es normal y es bueno: ¡ significa que estás despertando !

Artículo escrito por Sandra Sánchez Muñoz, Psicóloga homologada Sanitaria, nº A-1951. Profesora Asociada en la Universidad de Zaragoza área de Psicobiología, en el Grado de Psicología: Neuropsicología y en el Máster de Psicología General Sanitaria: Neuropsicología Clínica, Neuropsicología del Envejecimiento y Psicofarmacología Clínica.

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Pero en domingo me vienen cosas que estudio los Lunes sobre las relaciones humanas, y la cosa aumenta: que si intereses, afectos, miedos, enfados, alegrías, complementariedad, simetría…demasiados tecnicismos.

Pablo Población, hizo que redescubriera otra capa fina pero muy pegadita a la piel sobre las relaciones de poder.

Y es que las relaciones humanas, tienen muchas normas en las que entra el juego el “poder”, como algo que se “posee” o se “desposee”. Mientras unto en mi cara el ungüento pastoso me da para pensar en las altas esferas y en mi mente hablo sola:

«…el poder está colocado en los aparatos del Estado con una gran trama compleja. Dominan la vida, las relaciones mínimas, las locales de la vida cotidiana y las que permiten el funcionamiento de los poderes macrosociales…»

En mi opinión, se terminan problematizando instituciones, se crean estereotipos y formas de pensar, hacer y sentir de las personas y la misma construcción de la subjetividad y de las formas de saber y verdades instituidas y pensadas como inmutables (la unidimensionalización de la mujer como madre o heterocisnormatividad, como ejemplos del momento sociohistórico actual).

Dicho con otras palabras, estamos toda la peña «alimonizada» (de limón, de poder).

Son una acumulación de conductas, actitudes  y sentimientos provocados por el deseo o la presencia de poder. La soberbia, el narcisismo y el orgullo tienen mucho que ver, y todas las personas, en mayor o menor medida, tenemos estas características en nuestra personalidad.

Me gusta definir porque ayuda a centrarnos. Hoy me pongo esta mascarilla porque necesito dar vida a mi cara, pues lo mismo con la definición de «poder» y yo lo con sinónimos ya que se acercan a los términos.

Por ello, pongo una lista de las palabras que para mí, tras seguir a Pablo Población, se acercan a lo que yo entiendo por RELACIONES DE PODER:

• Aptitud

• Capacidad

• Autoridad

• Eficacia

• Eficiencia

• Ciencia

• Influencia

• Fluir

• Fuerza

• Coacción

También incluyo otra lista de sinónimos de todas aquellas acciones que tienen que ver con las relaciones de poder:

• Mandar

• Disponer

• Ordenar

• Intimar

• Imponer

Las cuales tienen respuesta con:

• Obedecer

• Someterse

A este cóctel, le sumamos el deseo de poder: la ambición. Y las sensaciones consecuentes:

• Satisfacción

• Orgullo

• Prepotencia

• Soberbia

Y si hablamos de, desmesura de poder: tiranía, altanería y arrogancia podrían ser palabras que nos ayuden a comprenderlo.

¿Qué es lo que sujeta todo esto?:

• El respeto

• La reverencia

• La sumisión

• La rebeldía

• El miedo

• La envidia

• La resignación

Como Harris, M. (1900) dice: “como en la naturaleza, el poder en los asuntos humanos consiste en la capacidad de controlar la energía”. “El poder es el control sobre la gente y la naturaleza”.

Siguiendo con las capas y el poder, me gustaría destacar un término con el que guarda una estrecha relación: La autoridad y la jerarquía.

En las relaciones humanas y tal y como está el panorama social, nos guste o no, la jerarquía es marcada por el propio orden en el que se nace, por pura supervivencia humana. El nivel materno y/o paterno está por encima del nivel de “crías indefensas”. Pero en cualquiera de estos niveles jerárquicos se cuela el “poder” como ejercicio de una autoridad abusiva pasando de situaciones de jerarquía de autoridad democrática a situaciones dictatoriales, de dominio, de fuerza, de tener a la otra persona vencida y dominada bajo el mando. La cosa cambia bastante, pasamos de hablar de supervivencia y protección (algo socio- biológicamente conveniente) a autoridad abusiva.

Para continuar con esa diferencia entre “poder y autoridad”, hay que hablar de sus consecuencias: dolor y/o daño. ¿Qué palabras acompañan a éstas?:

• Perjuicio

• Detrimento

• Mal

• Nocividad

• Destrucción

• Sin valor positivo

• Aflicción

• Congoja

Desde su “Antropología cultural” (1900), Marvin Harris decía:

“Los niños son objeto de malos tratos y explotación por su propio bien” para comentar que “esto es lo que cualquier tipo de grupo dominante dice siempre a los grupos subordinados bajo su control”.

Al margen, de que esta idea es tremendamente potente, me gustaría abrir otro interrogante: ¿lo grupos subordinados ejercen poder? La respuesta es: ¡SÍ!

Pienso que en nuestra sociedad no somos (ni queremos serlo) conscientes del gran poder de los grupos subordinados. Sólo con el hecho de reconocerlo, ya parece que perdería valor, etiqueta, sentido, comprensión como grupo subordinado. El feminismo, tiene un gran poder, les guste o no les guste.

Se trata de una relación causal: “A es causa de la conducta de B” Quién es “A” y quién es “B” es a veces complejo de determinar, y sobretodo localizar dónde empieza el enganche entre A y B.

Simplemente, quiero que pienses, ahora, en qué le pasa a “A” y qué le pasa a “B” para que tengan rol fuerte y rol débil. Y no me refiero sólo a relaciones de pareja, amigos y amigas, hermanos y hermanas, padre e hija, vecinos/as. Porque esto daría para otro artículo.

Me refiero a la relación que tú estableces con tu localidad, sociedad, comunidad y estado. Me refiero a ti, al limón que nos ponemos en la cara.

A todo lo que vives rodeado/a de múltiples construcciones ideológicas, físicas, sistémicas… En ambos casos, entre tú y “eso” (una persona, un barrio, tu país…) hay algo muy determinado: el miedo. El miedo a perder el territorio ajeno (la figura que ostenta el control) y miedo a ganar un territorio propio (la figura que sufre el control).

También me gustaría que pensaras en el ejercicio de la violencia cotidiana desde una actitud de Imposición Autoritaria. Son relaciones que se mueven en campos de batalla gigantes. Son aquellas relaciones llenas de actitudes paternalistas que enmascaran el autoritarismo. Desde la imposibilidad de aceptar la existencia de otros intereses y proyectos.

Y con autoritarismo también me viene a la mente «el liderazgo». Podríamos analizar también esta capa del poder, a través del chantaje emocional o desde el análisis de situaciones de coacción.  Pero sólo quiero señalar dos últimas ideas que resumen el objetivo de mi artículo:

• El poder de arriba o el poder fuerte.

• El poder de abajo o el poder débil.

Parece que le tenemos pillado el truco al fuerte, sabemos de qué palo va y qué pintas trae. A nivel empresarial y equipos de trabajo, Espacio Ítaca profundizará a través de una performance e intervención reflexiva en el próximo evento gratuito del día 30 de Octubre de 2019 «Del tajo a la replaceta».

Un evento donde el liderazgo real cobra sentido. Un encuentro con herramientas, técnicas y una visión que aporte sentido a tu forma de liderar. Por eso, en este artículo no profundizo en el liderazgo, porque para eso tienes que ir al evento, pincha aquí mismo y apúntate.

Cómo decía, el poder fuerte, es el dominante frente al débil. Para que exista el fuerte, debe haber un “rol débil”:

• El débil

• El de abajo

• La víctima

• El doliente

• El sufridor

• El enfermo

El poder es como este limón que me he puesto en la cara para activarla. Otras personas se ponen pepino, hierba buena, café, chocolate…Pero está claro que al chocolate no le pega todo, ni al limón. Algunos productos cuadran más con unos que con otros. Con el poder pasa lo mismo. Si acudimos a la física, nos ayudará a entender, que el poder se divide en dos elementos que ejercen fuerza y de esa fuerza, nace una acción.

Es tan fuerte éste poder, el poder de abajo, como el poder de arriba. Esto me recuerda también al «tiro de soga» , un juego tradicional aragonés en el que dos equipos se ponen a los extremos de una cuerda y empiezan a tirar. Gana, quien logre quedarse con la soga (la cuerda).

El poder débil no existe sin el poder fuerte. El poder fuerte no existe sin el poder débil.  Se produce un juego circular de poder. Se suele apreciar en las relaciones diádicas, de dos personas, pero aparece en todos nuestros sistemas, el individual, de pareja, familiar, social, estructural, político…etc.

Quiero que seas consciente de tú estás en medio de muchos juegos de poder y que tienes que observar en cuál y para qué.

Por ello, en esta sociedad machista y heterocispatriarcal, cambiar los roles de poder entre el binarismo hombre-mujer, supone que el poder fuerte (hombre), pierda privilegios por estar ahí arriba. De ahí, que alcanzar la igualdad sea un gran trabajo de conciencia social universal, de saber qué rol o poder he tomado como hombre y qué responsabilidad tengo.

Se necesita por tanto hablar de «equidad» para que los poderes subordinados puedan alcanzar los poderes más altos y así aproximarnos a una sociedad equitativa.

El movimiento feminista actual, tras esta lucha de poderes, es un éxito en sí mismo.

El poder fuerte, el machista, tiene miedo a perder privilegios. Es de admirar, que el feminismo exista. Es de admirar el gran poder que tiene viniendo de un poder llamado el «fuerte». Es increíble que a lo largo de la historia de poderes estatales, sociales y afectivos, el feminismo viva y proyecte cada día más.

Porque el feminismo, aún con miedo a ganar un territorio propio (porque es desconocido), sigue luchando por acabar con los asesinatos de violencia machista. Porque ya sabemos cuál es la trampa de las relaciones de poder.

El feminismo, cuánto más miedo tiene más poder tiene el «poder fuerte». Por eso, se habla del miedo. Por eso se habla de «hacerlo con miedo». Porque quizá sin el, no podríamos hacerlo. No hubiéramos sobrevivido como mujeres. Lucharemos con miedo para acabar con el miedo. Lucharemos para acabar con este sistema de poderes que termina matando mujeres.

Y hasta aquí por hoy, que me quiero quitar la mascarilla que parece que se ha quedado uniforme.

Si necesitas ayuda con algunos de estos aspectos, puedes consultar a nuestro servicio terapéutico en info@espacioitaca.com o al 655 687 900. Conoce nuestro servicio pinchando aquí

Artículo redactado por Nuria Embid Marco, nº de colegiada 2600, en octubre de 2019

La entrada El poder en las relaciones humanas. se publicó primero en Espacio Itaca.

¿Estás cansado/a de los mantras «si quieres puedes», de palabras vacuas que cobran significado desmedido como «talento», del uso excesivo de anglicismos para decir lo de siempre, de que lo nuevo no siempre es mejor que lo viejo y del excesivo ritmo de la vida para producir?

Este es tu evento, un evento donde el liderazgo real cobra sentido. Un encuentro con herramientas, técnicas y una visión que aporte sentido a tu forma de liderar.

Crearemos un encuentro, tu encuentro, donde liderar será tratado desde un enfoque distinto, un enfoque de reflexión que te lleve a tomar las riendas y a decidir por ti mismo/a.

Psicología, economía, ámbito social, filosofía, visión empresarial y activismo de la mano para poder dotarte de una visión amplia que haga que liderar sea un éxito.

Además el evento contará con dinamización de música a través de las Djs Holy Piña, intervenciones y performances reflexivas.

Algo distinto pero real, el eventazo para dejar de ser «un clásico jefazo»

¿Cuándo?

El 30 de octubre de 16:30 a 21:00

¿Dónde?

En Zaragoza Activa, La Azucarera

Programa

16.30h Recepción de las personas inscritas.

16.40h Bienvenida al evento.

17h Ponencia a tres desarrollada por el equipo de Espacio Ítaca impartiendo Liderazgo personal a través de tres acciones-mantras reales “petarlo sin petar”, “organice o agonice”, “liderando voy, liderando vengo y por el camino, yo me entretengo”.

18.15h Parada para café.

18.30h Retomamos el evento.

18.45h Ponencia a dúo con el equipo de Afiris impartiendo Liderazgo empresarial a través de una acción titulada “trabajar a destajo”. En ella se realizará un balance/crítica/reflexión del trabajo actual, las técnicas que se usan, los modelos a seguir, las miles de aplicaciones existentes, métodos, etc que llevan a que las personas que lideran equipos trabajen hasta la extenuación.

19.45h Pase al final del evento.

20h cierre con la charrada, espacio de picoteo y cervecita donde poder hacer acercamientos, dialogar, hablar, etc.

Equipo de formación: Lidertazgo

¿Qué es Lidertazgo?

Es un equipo de profesionales, formado por Espacio Ítaca y Afiris, que aportan experiencias, herramientas y servicios desde el ámbito social económico, psicológico, social, y activista, para que personas que lideran equipos de trabajo, o su propia vida, puedan tener mayor consciencia de por qué se sienten del modo que se sienten y poder alcanzar un mayor bienestar socioemocional y económico.

Equipo Afiris:

Miriam Almazán es economista y especialista en fiscalidad y creación de empresas. Directora de AFIRIS, despacho profesional de asesoramiento fiscal, contable y laboral para microempresas y pymes, que coordina un equipo de especialistas en distintas áreas. Experta Universitaria en Asesoramiento a Emprendedores por la Universidad de Zaragoza, profesional homologada para el asesoramiento y formación a empresas y emprendedores.

Daniel Blas, es consultor laboral y Graduado Social con más de 15 años de experiencia en el mundo de las relaciones laborales. Experto Universitario en Asesoramiento a Emprendedores por la Universidad de Zaragoza, profesional homologado como asistente técnico a empresas y emprendedores y docente en programas de emprendimiento.

Equipo Espacio Ítaca:

Sergio Miguel Bellosta, Psicólogo curricularmente formado en la rama de bienestar emocional y de empresas. Experto en el proceso de socialización organizacional, en concreto, del período de acogida de personal de nuevo ingreso. Experiencia como reclutador de candidatos/as para puestos de trabajo. Profesor de Psicología de las Organizaciones para estudiantes de la UNED. Formador en el campo laboral. Intervención en el ámbito laboral bajo una dinámica grupal, orientado a objetivos de progreso y éxito laboral.

Nuria Embid Marco, Trabajadora social. Máster en Terapia Familiar y Sistémica y formada en Terapia Centrada en Emociones. Amplia formación y experiencia en diversidades. Formación en Técnicas Activas, Trabajo con Grupos, Trabajo Social Comunitario, Feminismo, Comunicación Efectiva, Inteligencia Emocional y Relaciones de Poder. Responsable de consultas de trabajo social individual, parejas, familias, grupos y comunidades. Especializada en generación de cambios sociales y propuestas de recursos.

Sandra Sánchez Muñoz, Psicóloga. Gerente de Espacio Ítaca, centro sociosanitario de Psicología y trabajo social. Experta en intervención en el ámbito emprendedor visualizando el papel de la mujer en el cambio social y empresarial. Dinamizadora grupal bajo el modelo sistémico orientado  a objetivos de progreso y éxito laboral mediante una comunicación eficaz. Profesora Universidad de Zaragoza en Grado de Psicología y Máster de Psicología General Sanitaria. Consultora de grupos de trabajo, organizaciones y liderazgo. Activista intervencionista a pro de los derechos humanos.

¿Cómo puedo apuntarme a este eventazo?

Pulsa en este enlace que te llevará a la web de Zaragoza Activa, entidad y lugar donde se realizará el evento, donde podrás inscribirte y reservar tu plaza, date prisa que solamente hay 50 disponibles.

Consulta y descarga el dossier completo, una bella obra realizada por Jesana Motilva

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